Terhességi teák, melyeket el kell kerülni, és melyeket kell használni

A teák fogyasztása a terhesség alatt nagyon ellentmondásos téma, és azért van, mert a terhesség alatt még mindig nem végeztek vizsgálatokat az összes növénygel annak igazolására, hogy ezek miként hatnak a nő testére vagy a csecsemő fejlődésére..

Így az ideális az, ha elkerüljük a tea fogyasztását szülész vagy gyógynövény útmutatása nélkül, és más természetes lehetőségeket kell előnyben részesíteni az olyan általános problémák kezelésére, mint émelygés, szorongás, székrekedés vagy akár influenza tünetei..

Bár a teák természetesek, növényekből készülnek aktív anyagok, amelyek erőteljesen befolyásolhatják a test működését, és így a terhesség alatt szövődményeket okozhatnak, mint például abortusz, rendellenességek vagy vérzés. Így még azokat a teákat is, amelyeket nem tekintik veszélyesnek, csak napi 2-3 csésze mennyiségben szabad fogyasztani.

Terhesség alatt tiltott gyógynövények

Számos tanulmány eredménye szerint vannak növények, amelyeket kerülendő a terhesség alatt, mivel olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek befolyásolhatják a terhességet, még akkor is, ha nincs bizonyíték. Mások azonban teljesen tiltottak, mivel vannak abortusz vagy rendellenes rendellenességek.

Így a következő táblázatban azonosíthatók az elkerülendő növények, valamint azok, amelyeket a legtöbb tanulmány tiltottnak (félkövérrel) mutat:

A táblától függetlenül mindig fontos, hogy bármilyen tea fogyasztása előtt konzultáljon a szülészekkel vagy a gyógynövényesekkel.

Az ezekkel a növényekkel készített teák nagy részét szintén kerülni kell a szoptatás ideje alatt, ezért a szülés után fontos újból orvoshoz fordulni.

Alacsony kockázatú növények, amelyek felhasználhatók

Bár a legtöbb növényt nem szabad terhesség alatt alkalmazni, vannak olyanok, amelyek továbbra is alkalmazhatók, amennyiben bizonyos adagokon belül és az orvos irányítása alatt kezelik a terhesség néhány általános problémáját:

1. Gyomorégés, émelygés és hányás: gyömbér

A gyömbér nagyszerű természetes lehetőség a gyomorégés vagy émelygés enyhítésére, és terhesség alatt alkalmazható, amennyiben az nem haladja meg a napi 1 gramm száraz gyökér dózisát 200 ml forrásban lévő vízben, legfeljebb 4 napok egymás után.

Tehát, ha úgy dönt, hogy 1 gramm gyömbérrel készített teát iszik, akkor csak naponta egyszer (és legfeljebb 4 napig) szabad inni, általában reggel, mivel ez a leggyakoribb időszak a hányinger megjelenésekor..

Nézze meg az egyéb természetes lehetőségeket a hányinger terhességének megszüntetésére.

2. Húgyúti fertőzés: áfonya

A húgyúti fertőzés nagyon gyakori probléma a terhesség alatt, különösen a nő testében bekövetkező hormonális változások miatt. Így a vörös áfonya kiváló megoldás lehet a probléma megelőzésére, mivel terhesség alatt 50-200 ml juice mennyiségben, napi 1 vagy 2 alkalommal használható fel..

Tekintse meg más tippeket a húgyúti fertőzés megelőzésére a terhesség alatt.

3. Fáradtság és energiahiány: zöld tea

Noha a koffein, például a kávé tartalmaz, a zöld tea biztonságosabb megoldás lehet a használat helyett. Ha lehetséges, más módon kell kezelni a terhesség fáradtságának kezelésére szolgáló módszereket is.

Az orvos megfelelő útmutatása szerint azonban a zöld teát 1 kanál (desszert) levél mennyiségben, 250 ml forrásban lévő vízben, naponta egyszer lehet elfogyasztani, akár 4 napig is..

4. Székrekedés: szilva

Az aszalt szilva olyan gyümölcs, amelyet terhesség alatt felhasználhatunk a székrekedés természetes kezelésére, anélkül, hogy teát kellene igénybe venni. Ehhez csak 30 perccel a három fő étkezés előtt vegyen be 1 szilvát, vagy tegyen 3 aszalt szilvát egy pohár vízbe merítésre 12 órán keresztül, majd üres gyomorra igya meg a keveréket..

Tudja meg, milyen egyéb stratégiákat alkalmazhat a székrekedés természetes kezelésére.