Hogyan kell szedni a DHEA kiegészítőt és annak testre gyakorolt hatásait?
A DHEA egy hormon, amelyet a vesék természetesen előállítanak, de szójából vagy jamból nyerhető kiegészítésként, amely felhasználható az öregedés késleltetésére, a súlycsökkenés elősegítésére és az izomvesztés megelőzésére, mivel segít más nemi hormonok, például a tesztoszteron és az ösztrogén előállításában.
A DHEA 20 éves korában éri el maximális mennyiségét, majd az idő során csökken a koncentrációja. Így az orvos javasolhatja a DHEA kiegészítő használatát, amelynek mennyisége a felhasználás céljától és az egyén igényétől függően változik.
A DHEA-kiegészítők megvásárolhatók az egészségügyi élelmiszerboltokban, a hagyományos gyógyszertárakban és egyes szupermarketekben kapszula formájában, például 25, 50 vagy 100 mg, olyan márkákból, mint például a GNC, MRM, Natrol vagy Finest Nutrition..
A DHEA-kiegészítő ára a kiegészítő adagjától, a hormon koncentrációjától és a csomagolásban levő kapszulák mennyiségétől függően változik, R $ 80 és R $ 200.00 között..
Mire szolgál?
A DHEA kiegészítés hormonális rendellenességek esetén javallt, és általában az orvos ajánlja a hormonszint, elsősorban a tesztoszteron és az ösztrogén, ellenőrzése érdekében. Így bármilyen funkciót, amely az ösztrogén vagy a tesztoszteron szintjétől függ, befolyásolhatja a DHEA kiegészítő. Így a kiegészítő felhasználható:
- Az öregedés jeleinek leküzdése;
- Az izomtömeg fenntartása;
- A magas vérnyomás, cukorbetegség és csontritkulás megelőzése;
- Növelje a libidót;
- Kerülje az impotenciát.
Ezenkívül a DHEA javíthatja az immunrendszert, szabályozhatja a koleszterinszintet és nagyobb energiát biztosíthat a napi tevékenységek elvégzéséhez..
Hogyan kell szedni a DHEA-t?
A DHEA kiegészítés összegét az orvosnak kell meghatároznia az egyén célja és igénye szerint. Nőkben javasolható 25-50 mg étrend-kiegészítők használata, míg férfiak esetében 50-100 mg kiegészítők, azonban ez az összeg a kiegészítő márkájától és a kapszulánkénti koncentrációtól függően változhat..
Ellenjavallatok és mellékhatások
A DHEA egy hormon, ezért fontos, hogy az orvos utasításai szerint használják. A DHEA kiegészítő alkalmazása terhes nők, szoptató nők és gyermekek számára nem ajánlott, kivéve, ha azt háziorvos vagy endokrinológus javasolja.
A DHEA válogatás nélküli használata jelentősen növeli a nemi hormonok szintjét a szervezetben, ami a hang és a menstruációs ciklus megváltozásához, a hajhulláshoz és az arcszőrzet növekedéséhez vezethet a nők és a férfiak számára, valamint a mell megnövekedése. és például az érzékenység a régióban.
Ezenkívül a DHEA túlzott használata álmatlanságot, pattanások kialakulását, hasi fájdalmat, megnövekedett koleszterinszintet és a pulzusszám változását eredményezheti..
