Homepage » Termékenység és fogamzásgátlás » Túl sok kávé fogyasztása megnehezítheti a terhességet

    Túl sok kávé fogyasztása megnehezítheti a terhességet

    Azoknak a nőknek, akik naponta több mint 4 csésze kávét isznak, nehezebb lesz a fogamzás. Ez akkor fordulhat elő, mert a napi több mint 300 mg koffein fogyasztása a petesejtet a méhbe vezető izmok mozgásának hiányához vezethet, ami megnehezíti a terhességet. Ezen túlmenően, ha felesleges kávét fogyaszt, koffein túladagolást okozhat, erre kattintva többet megtudhat. 

    Mivel a tojás nem mozog önmagában, szükséges, hogy ezek a petevezeték belső rétegében elhelyezkedő izmok akaratlanul összehúzódjanak és ott vihessék őket a terhesség kezdetén, ezért a terhességet kívánók kerülni kell a gazdag ételek fogyasztását. koffeinben, például kávéban, coca-cola-ban; fekete tea és csokoládé.

    A koffein azonban egyáltalán nem károsítja a férfiak termékenységét. A férfiaknál fogyasztásuk növeli a sperma mobilitását, és ez a tényező még termőképesebbé teheti őket.

    A koffein mennyisége az ételekben

    Ital / ÉtelA koffein mennyisége
    1 csésze fáradt kávé25-50 mg
    1 csésze eszpresszó50-80 mg
    1 csésze instant kávé60-70 mg
    1 csésze cappuccino80-100 mg
    1 csésze fáradt tea30-100 mg
    1 bár 60 g tejcsokoládét50 mg

    A koffein mennyisége a termékmárkától függően kissé változhat.