Hogyan lehet kiszámítani a szabálytalan menstruáció termékeny időszakát?
Kicsit nehezebb pontosan megmondani, hogy mikor a termékeny időszak azokban a nőkben, akiknek rendellenes időszakai vannak, lehetséges, hogy elképzeljük, mi lehet a hónap legtermékenyebb napjai, figyelembe véve az utolsó 3 menstruációs ciklust..
Ennek érdekében fontos, hogy a nő írja le minden olyan ciklus napját, amelyben a menstruáció bekövetkezett, hogy megtudja, mikor volt a napok az egyes ciklusokon, és kiszámítsa a legtermékenyebb napokat..
Hogyan kell kiszámítani
A termékeny időszak kiszámításához a nőnek figyelembe kell vennie az utolsó 3 ciklust, és fel kell jegyeznie azokat a napokat, amelyeken a menstruáció első napja megtörtént, meg kell határoznia az említett napok közötti intervallumot és ki kell számítania az ezek közötti átlagot..
Például, ha a három periódus közötti időtartam 33 nap, 37 nap és 35 nap volt, ez átlagosan 35 napot jelent, amely a menstruációs ciklus átlagos időtartama (ehhez csak adjuk hozzá a 3 ciklus és ossza meg 3-al).
Ezt követően a 35-nek le kell vonnia a 14 napot, ami 21-et ad, ami azt jelenti, hogy az ovuláció a 21. napon történik. Ebben az esetben a menstruáció és a másik között a legtermékenyebb napok az ovuláció előtt 3 nappal és 3 nappal, azaz a menstruáció első napját követő 18. és 24. nap között vannak..
Ellenőrizze számításait a következő számológépen:
Hogyan lehet megvédeni magát
Azok számára, akiknek rendellenes ciklusa van, a nem kívánt terhesség elkerülésének legjobb stratégiája az olyan fogamzásgátló tabletták szedése, amelyek szabályozzák az áramlási napokat, emlékezve arra, hogy az óvszert minden kapcsolatban továbbra is használja, hogy megvédje magát a szexuális úton terjedő fertőzésektől..
Azok, akik terhességet próbálnak, megpróbálhatnak vásárolni ovulációs teszteket a gyógyszertárban, hogy biztosak lehessen a legtermékenyebb napokban, és fektessenek be intim kapcsolatba ezekben a napokban. Egy másik lehetőség az, hogy a hónap folyamán legalább három naponta szexeljünk, különösen azokban a napokban, amikor azonosítani lehet a termékeny időszak jeleit, például a hőmérsékleti változásokat, a hüvelyben lévő nyálka jelenlétét és a megnövekedett libidót, például.
