Hogyan lehet gyorsabban gyógyulni a Dengue-ból, Zikából és Chikungunyából

A dengue, a Zika és a Chikungunya tünetei nagyon hasonlóak, amelyek általában kevesebb, mint 15 nap alatt múlnak el, de ennek ellenére ez a három betegség olyan szövődményeket hagyhat magában, mint például a fájdalom, amely hónapokig tart, vagy folytatódik, amely örökre megmaradhat.

A Zika olyan szövődményeket hagyhat, mint például a mikrocephalya, a Chikungunya ízületi gyulladást okozhat, és a dengue-vér elnyerése kétszer növeli a vérzéses dengue- és egyéb komplikációk, például a máj vagy a meningitis kockázatát..

Tehát a jólét és az életminőség javítása érdekében ellenőrizze, hogy milyen típusú ellátást kell nyújtani az egyes fertőzéseknél, hogy gyorsabban gyógyulhasson:

1. Dengue-láz

A dengue-szakasz legrosszabb fázisa az első 7–12 nap, amely álmosságot és fáradtságot okoz, amely több mint 1 hónapig tarthat. Ezért ebben az időszakban fontos elkerülni az erőfeszítéseket és a nagyon intenzív testgyakorlatokat, mivel azt javasoljuk, hogy lazítson és próbáljon aludni, amikor csak lehetséges. A nyugtató teák, például a kamilla vagy a levendula fogyasztása szintén segít az alvás gyorsabb pihenésében, elősegítve a helyreállító alvást, amely elősegíti a gyógyulást.

Ezen felül kb. 2 liter vizet, természetes gyümölcslét vagy teát kell inni, hogy a test gyorsabban felépüljön, könnyebben kiküszöbölve a vírust. Íme néhány egyszerű stratégia több víz ivására, ha ez problémát jelent Önnek.

2. Zika vírus

A harapás utáni 10 nap a legerősebb, de a legtöbb emberben a Zika nem okoz komoly szövődményeket, mivel enyhébb betegség, mint a dengue. Ezért a jobb gyógyulás biztosítása érdekében a legfontosabb óvintézkedések az egészséges táplálkozás és sok folyadék ivása, az immunrendszer erősítése és a vírus kiküszöbölése. Íme néhány élelmiszer, amely segíthet.

3. Chikungunya

A Chikungunya általában fájdalmat okoz az izmokban és az ízületekben, így meleg kompressziók elhelyezése az ízületekben 20-30 percre, és az izmok nyújtása jó stratégia lehet a kellemetlenség enyhítésére. Íme néhány nyújtó gyakorlat, amelyek segíthetnek. A kezelés részét képezik a fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentők gyógykezelés alatt történő szedése is.

Ez a betegség olyan folytatásokat hagyhat, mint az ízületi gyulladás, amely olyan gyulladás, amely súlyos ízületi fájdalmat okoz, amely több hónapig tarthat, és speciális kezelést igényel. Az ízületi fájdalom gyakrabban fordul elő a boka, a csukló és az ujjak területén, és korai reggel általában rosszabb lehet..

Nézze meg a következő videót, és tanulja meg, hogy mit tegyen a fájdalom gyorsabb enyhítése érdekében:

CHIKUNGUNYA: A fájdalom enyhítésére szolgáló kezelés Gyors! | Marcelle megjegyzései # 9

Mi a teendő, hogy ne csapjon be újra

Annak elkerülése érdekében, hogy az Aedes Aegypti szúnyog újra meg nem harapja, minden olyan intézkedést meg kell hozni, amely elősegíti a bőr védelmét, távol tartja a szúnyogot és megszünteti annak szaporodási pontjait. Ezért ajánlott:

• Távolítson el minden álló vizet amelyek felhasználhatók a szúnyog reprodukciójára;
• Viseljen hosszú ujjú ruhát, nadrágot és zoknit, jobban megvédi a bőrt;
• Vigyen fel DEET repelent a kitett bőrre és harapásoknak kitéve: mint például az arc, a fülek, a nyak és a kezek. Lásd egy nagyszerű házi készítményt.
• Helyezze a képernyőket az ablakokra és az ajtókra úgy, hogy a szúnyog ne léphessen be a házba;
• Van növények, amelyek segítenek a szúnyogok elriasztásában mint a Citronella, a bazsalikom és a menta.
• Munkavállaló elhelyezése az ágy fölé impregnált riasztó, hogy éjszaka megakadályozzák a szúnyogokat;

Ezek az intézkedések fontosak és mindenkinek elfogadnia kell a dengue-, Zika- és Chikungunya-járvány megelőzését, amelyek annak ellenére, hogy a nyáron gyakrabban fordulnak elő, egész évben jelentkezhetnek a Brazíliában zajló hő és az eső mennyiségének köszönhetően..

Ha a személynek már vannak dengue, zika vagy chikungunya, akkor is fontos elkerülni, hogy a szúnyog megharapja, mert a vérben lévő vírus megfertőzheti a szúnyogot, amelyben nem voltak ezek a vírusok, így ez a szúnyog átadhatja a betegséget másoknak.

A rost, vitaminok és ásványi anyagok fogyasztásának növelése érdekében az immunrendszer erősítéséhez olvassa el a 7 lépést a zöldségek kedvelésének megtanulásához.