A vérszegénység természetes kezelése
A vérszegénység természetes kezelése olyan étrendben gazdag, amelyben sok vas található, például feketebabban, vörös húsban, marhamájban, csirkeszigetekben, céklaban, lencében és borsóban..
Nézze meg az ételek 100 g-jában lévő vasmennyiséget az alábbiakban: Vasban gazdag ételek.
Ezeket az ételeket naponta kell fogyasztani, hogy növeljék a vér vastartalmát, és egész nap jól eloszlanak. Ugyanakkor nem ajánlott tejet inni vasban gazdag ételekkel együtt, mert a kalcium rontja a vas felszívódását..
Íme egy példa egy egynapos menüre:
reggeli | 1 pohár narancslé, sárgarépa és káposzta 1 vetőmag kenyér mézzel vagy lekvárral |
egyeztetés | Artemisia vagy pariri tea |
ebéd | Rizs, fekete bab, répa, steak és 1 pohár narancslé |
falatozás | 1 pohár sárgarépa, alma és vízitorma juice |
vacsora | Tészta sült hússal és zöld salátával (saláta, sült saláta kitûnõ és főtt brokkoli) |
vacsora | mugwort tea vagy pariri |
A kezelés megkezdése után javasolt körülbelül 90 napot várni, hogy újra elvégezzék a vérvizsgálatot annak ellenőrzésére, hogy fennáll-e még vérszegénysége. Súlyos vérszegénység, közismert néven mély vérszegénység esetén a megfelelő táplálék mellett az orvos javasolhat vaspótlást és havi vérvizsgálatot..
A vérszegénység elleni küzdelem receptjeit nagyon hatékony otthoni gyógyszernek tekintik, hogy elősegítsék a vérszegénységet. Lásd néhány: A vérszegénység receptjei.
