A csokoládé pattanásokat okoz?
A túl sok csokoládé fogyasztása súlyosbíthatja a pattanásokat, mivel a csokoládéban gazdag cukor és tej, két olyan élelmiszer, amelyek elősegítik a faggyú előállítását a faggyúmirigyekben, ami a bőr megnövekedett olajosságához és pattanások megjelenéséhez vezet.
Az étkezés miatt fellépő pattanások súlyosbodnak serdülőkorban és korai ifjúságban, főleg azért, mert a hormon változások az élet ezen szakaszában a bőrolajokat is serkentik, különösen a nők premenstruációs időszakában.
A pattanásokat okozó élelmiszerek
A csokoládé mellett más ételek is növelik a pattanásokat, mint például:
- tészta: kenyér, sütemény, sütemény és pizza, mivel finomított búzalisztben gazdagok, amelyek gyulladást okoznak a testben és különösen a bőrben;
- Édességek és desszertek általában, az összes cukortartalmú élelmiszer mellett, mivel az édes gyulladást okoz és ösztönzi az olajtermelést, pattanásokat generálva;
- Sült ételek és magas transzzsírtartalmú ételek, például sütemények, fogyasztásra kész tészták, kockára vágott fűszerek, kolbász, sonka és kolbász, mivel ezek zsírforrások, amelyek felgyulladnak a testre;
- Tej és tejtermékek, mivel néhány ember érzékenyebb a tejre, és a fogyasztásakor több pattanás lép fel;
- Gyorsétterem, mert az összes gyulladásos összetevőt tartalmazza: liszt, cukor és transz-zsírok.
Ezenkívül el kell kerülni azokat az ételeket, amelyek mindenki számára allergiát vagy érzékenységet okoznak, például garnélarák, földimogyoró vagy tej. Ha élelmiszer-allergiája van, és allergén ételeket fogyaszt, még kis mennyiségben is, a gyulladás fokozódik, és további pattanásokat okozhat. Azt is megnézheti, mely ételek csökkentik a pattanásokat.
Hogyan lehet fenntartani a bőr szépségét
A pattanások elleni küzdelem érdekében ebben a szakaszban elkerülheti ezeket az ételeket, és mindennap mossa le az arcát bojtorján, és a legsúlyosabb esetekben keresse meg a bőrgyógyászot, mivel bizonyos esetekben gyógyszerek, például Roacutan használata jelölhető. A pattanások otthoni gyógyszerét is választhatja, amely könnyen használható és nagyon hatékony.
