Homepage » Diéta és táplálkozás » A karambola előnyei

    A karambola előnyei

    A csillaggyümölcsök előnyei elsősorban a fogyás elősegítésére szolgálnak, mivel nagyon kevés kalóriájú gyümölcs, és megóvják a test sejtjeit, küzdenek az öregedéssel, mivel antioxidánsokban gazdag..

    A karambolnak azonban más előnyei is vannak, például:

    • harc koleszterin, mivel olyan rostokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a testet a koleszterin felszívódásában, ehhez elegendő egy tál csillag gyümölcsöt enni desszertként ebédre;
    • csökkenés duzzanat mivel vizelethajtó, naponta egyszer iszik egy csésze karambola teát;
    • Segít a harcban láz és hasmenés, például egy pohár gyümölcslé, csillaggyümölcsrel, harapnivalóként.

    Az összes előny ellenére a A csillaggyümölcs rossz a veseelégtelenségben szenvedő betegek számára mert van egy toxin, amelyet ezek a betegek nem tudnak eltávolítani a testből. Mivel ezek a betegek nem távolítják el a toxint, növelik a vérben, olyan tüneteket okozva, mint hányás, mentális zavar és súlyos esetekben még rohamok..

    A csillaggyümölcs előnyei a cukorbetegségben

    A cukorbetegségben alkalmazott karambola előnyei elősegítik a vércukorszint csökkentését, mivel cukorbetegség esetén a cukor sokat emelkedik a vérben. A hipoglikémiás tulajdonságok mellett a csillaggyümölcsben rostok vannak, amelyek gátolják a vércukorszint hirtelen emelkedését.

    A csillaggyümölcs cukorbetegség előnyei ellenére, amikor a cukorbeteg veseelégtelenségben szenved, a csillaggyümölcs ellenjavallt. Tudjon meg többet a cukorbetegség gyümölcséről a következő címen: A cukorbetegséghez ajánlott gyümölcsök.

    A karambola táplálkozási információk

    alkatrészekMennyiség / 100 g
    teljesítmény29 kalória
    fehérjék0,5 g
    zsírok0,1 g
    szénhidrátok7,5 g
    C-vitamin23,6 mg
    B1-vitamin45 mcg
    kalcium30 mg
    egyezik11 mg
    kálium172,4 mg

    A karambola egy egzotikus gyümölcs, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, fogyasztható a terhesség alatt.