Hogyan kerüljük el a beszállást a beszálláskor

Normális, ha a folyadék visszatartása folyadékot tart fenn a lábakban és a lábakban, ami a nő testében lévő folyadékok és vér mennyiségének megnövekedése miatt a magzat igényének kompenzálására.

Ezen túlmenően, az embarazo végén, az 5. hónaptól kezdve a méh nyomást gyakorol a medence régió nyirokérére, akadályozva az alsó végtagok vérkeringését, ezáltal duzzanatot okozva. Normális az is, ha ezt a helyzetet egy ideig fenntartják, annak ellenére, hogy egy császármetszés eredménye. Mindenesetre ezek a tanácsok alkalmazhatók.

A hinchazón de los pite enyhítését célzó tanácsok

Néhány alternatíva, amelyet alkalmazhat a pite stresszének enyhítésére az embarazo fia során: 

1. Igyon sok vizet, serkenti az orin termelését, kiküszöböli a testben felhalmozódott felesleges folyadékot; 
2. Használja a pihenőeszközt (kompresszió), ezek tömörítik az ereket és javítják a lábak vérkeringését, elkerülve a gyulladást;
3. Készítsen könnyű sétát az ember kezdetétől délután végéig, ha a nap kevésbé intenzív, ez javítja a keringést;
4. Kerülje a hőhatást, támogatja a folyadékok visszatartását;
5. Ülésen túl próbáljon magasan tartani a lábait is, hogy egy magas párnára helyezze, hogy megkönnyítse a vér visszatérését;
6. Maracuyá igát vesznek hierbabuenával, elkészítéséhez meg kell vásárolnia 1 maracuyá pépét, 3 hierbabuena babot és ½ fazék vizet. Ez diuretikumhatást eredményez, segítve a fölösleges folyadékok eltávolítását;
7. Piña igé citrom-zacáttal: Nyújtson ma 3 kör piñát 1 citrom-zakáttal. Nyaklánc és ital;
8. Mossuk meg a lábakat sóval és naranjoval: tegyen 20 naranjo-palackot 2 liter vízbe, és engedje, hogy lassan füstöljenek. Hideg víz esetén a készítmény még mindig sípcsont és végül a nehéz sókészlet fele;
9. pediluviums (pitefürdő), váltakozó hideg és meleg víz. 

Ha a nő szégyenült, a lábak és a lábak bőrén kívül más tünetek is jelentkeznek, mint például súlyos fejfájás, émelygés és homályos látás, azonnal forduljon szülészhez, mivel ezek a tünetek arra utalhatnak, hogy az artériás állapot Magas, veszélybe tehettem mind az anyát, mind a babát.

Egy másik tünet, amelyet figyelni kell a kéz vagy a láb hirtelen gyulladására, ezért forduljon kezelőorvosához..

Miért izgulnak fel a lábak szülés után??

A lábak gyulladása a szülés után gyakori, mivel a folyadék az erekből a bőr felszíni rétegébe szivárog. Ezek a tünetek 7-10 napig zajlanak, és gyaloglás, vízbevitel és diuretikumok hatására enyhülhetnek.

A gyulladás fokozatos csökkentésének ajánlott természetes módja az, ha az anya ülő vagy támaszkodva emelt lábak felé támaszkodik, párnát helyezve a lábak fölé a vérkeringés javítása érdekében..

Tekintse meg a videót a többi alkalmazható technikáról:

Hinchado tobillók otthoni kezelése