Hogyan kell gyorsabban barnulni (5 tévedhetetlen tipp)

A gyorsabb barnulás érdekében napozzon a bőrtípusnak megfelelő fényvédővel. Ugyanígy, ha bőséges béta-karotin étrendet fogyaszt és sok olajat hidratál, akkor az elősegíti az olaj színét, ezért napozás előtt indítsa el, és tartsa tisztán a szememet, ha kitéve van.. 

Hasonlóképpen, vannak olyan mesterséges technikák is, amelyek elősegítik a bőr gyorsabb cserzését vagy fenntartását, például önbarnító felhelyezése vagy spray-vel történő cserzés. A gyors és természetes barnulás érdekében az alábbi folytatást kell követnie: 

1. Végezzen gazdag étrendet béta-karotinokban 

Az étel nagyon befolyásolja a barnulást, mert hozzájárul a melanin képződéséhez, amely színt ad a bőrnek. Ilyen módon van néhány tanács:

• Vegyél egy darabot 3 zanahorival és 1 narancsmal minden nap, kb. 3 héttel a napsugárzás előtt;
• Naponta 2-3 alkalommal fogyaszthat béta-karotinokban gazdag ételeket, például mangot, zanahoriat, albarikót és calabaza-t, legalább 7 napig az első napozás előtt. Tekintse meg ezeket az ételeket;
• Enni hetente háromszor antioxidáns ételeket, amelyek gazdag likopinben, például paradicsomban, vágóban és cseresznyeben, amelyek megóvják a bőrt az öregedéstől..

Ezen felül a C-vitaminnal, például cseresznye, citrom és narancs napi ételek fogyasztása segít a szabad gyökök elleni küzdelemben, amelyek felelősek a bőr öregedésében, és hozzájárul a szép és egészséges bőr fenntartásához. Tekintse meg a C-vitaminban gazdag ételek listáját.

2. Nyissa ki a bőrt 

A bőr hámlasztása a napozás előtt 3 nappal lehetővé teszi a sérült sejtek eltávolítását, a foltok kiküszöbölését és a keringés serkentését, előkészítve a testet egy egyenletesebb és hosszabb barnuláshoz. Napozás után hetente egyszer kiszoríthatja a bőrt, hogy sima maradjon és rendszeres legyen.. 

3. Napozzon fényvédővel

A napbarnítás és a napégés elkerülése érdekében fontos, hogy tíz órát megelőzően és délután négy óra előtt tegye ki magát a napnak, és alkalmazzon a bőrtípusnak megfelelő fényvédő krémet, hogy megvédje a napfénytől..

A fényvédő alkalmazás nem akadályozza meg a bőr cserzését, éppen ellenkezőleg, meghosszabbítja azt. Ezeket a termékeket 20 és 30 perc között kell felvinni a napsugárzás előtt, és visszatérni, hogy két vagy három óránként helyezzék el őket, különösen, ha a személy a vízbe kerül. 

4. Hidratálja a bőrt

A barnulás gyorsabbá tétele érdekében hidratáló krémet kell felvinni a napsütéses napokban való fürdés után. A bőr hidratálása lehetővé teszi, hogy nem hámlik, és megakadályozzák a bőrön lévő foltokat.

5. Használjon önbarnítót

A gyors barnuláshoz napi önbarnulást is készíthet a testébe, vagy egy airbrush-kel történő barnítást. Az önbarnulás használata hatékony, mivel tartalmaz DHA-t, azaz olyan anyagot, amely képes reagálni a bőrben levő aminosavakkal, lehetővé téve a bőr színének cserzett árnyalattá változását..

Ezeknek a termékeknek a felhasználása elősegíti a bőr nedves és hidratált állapotának megőrzését anélkül, hogy futtatná a napfény által okozott törzseket, például a bőr korai öregedését. Az önbarnító használata ellenjavallt azoknak, akik allergiásak lehetnek a keverék bármelyik alkotóelemére, valamint azoknak, akik savkezelés alatt állnak, mert ez komplikációkat okozhat..

Egy másik tényező, amelyet figyelembe kell venni, amikor idő van, ezeknek a termékeknek az egységes alkalmazása, amely egyenletes alkalmazás esetén foltot okozhat a bőrön.

Mi nem ajánlott a barnulás felgyorsításához

Teljesen ellenjavallt a coca cola palack, citrom bevitel vagy a napozás elfogadása. Ezek az anyagok nem segítenek a gyorsabb barnulásban, éppen ellenkezőleg: ez teszi a bőrt, és azt a hamis benyomást kelti, hogy inkább cserzett, egészségi állapotra tehetem. az emberek.

Ezek az anyagok nem támogatják a melanin képződését, a bőr természetes pigmentet, mivel önmagában nem okoz barnulást. Ezen felül a citrom állandó foltokat hagyhat a bőrön, amikor napfénynek van kitéve. 

Hogyan készítsünk el egy Casero önbarnítót?

Egy másik egyszerű módszer a barnuláshoz, anélkül, hogy a hosszú ember napfényt nyitna meg Önnek, ha házi készítésű barnítót készít és tesz fel. Ez az önbarnító előkészíti a feketét, sötétebb árnyalatú lehet a bőre, mintha játékbarnító lenne.. 

összetevők

• 250 ml víz;
• 2 tálat fekete tea.

Az előállítás módja

Forraljuk fel a vizet, adjuk hozzá a feketét és hagyjuk 15 percig állni. Távolítsa el az üzemanyagot, és hagyja az oldatot 5 percig. Tehát tegye egy fedéllel ellátott üvegtartályba, hagyja 2 napig pihenni. 

Nedves pamutpárna segítségével természetesen megszárítható. A száraz bőrre házi készítésű hidratáló krémet használunk.