Hogyan növelhető az anyai csecsemőtermelés?

A szoptatás mind az anya, mind a gyermek számára tanulási folyamat, idővel szakértővé válva, és még a legnehezebb körülmények között is. Mint minden tanulószerződéses gyakorlati képzés során, minden anyának meg kell tanulnia, hogyan kell szoptatni, mikor és mennyi ideig szoptatják, hogy az anyai szoptatásnak ne legyen határozott szabálya. Tanuljon egy útmutatót az amamantar készítéséhez. 

Egyes helyzetek csökkenthetik az anyák óvodájának termelését, ezt az állapotot hypogalactia néven ismerik, és ezek közül néhány:

• A stimuláció hiánya, ez akkor fordulhat elő, ha ütemtervet állítunk össze, és nem adjuk az anyai szoptatást a szabad keresletnek;
• Rosszul megragad a pecho a csecsemő anyja bőröndjéhez, amely nem teszi lehetővé a csecsemőnek a megfelelő szopást;
• Hiányos elszívás jól hatékony, Megtörténhet, mert a baba problémája van a szájában, egy műszaki tasakkal, amely biztonságban tartja őt, mert nagyon veszélyes;
• Körülmények vagy forradalmak mint az emlő hypoplasia, ahol hiányzik az emlőszövet, policisztás petefészek szindróma, pajzsmirigy rendellenességek, Sheehan szindróma, emlő redukciós műtét.

Ezen kívül vannak olyan körülmények, amelyek átmenetileg csökkenthetik a csecsemő termelődését vagy késleltethetik a csecsemő növekedését, mint morbid elhízás, cukorbetegség, császármetszés, méhlepény visszatartása. 

Tanácsok az anyák szoptatásának növelésére

Néhány tanács a hang előállításának növelésére:

1. Igyon vizet

A víz az anyai gondoskodás fő alkotóeleme, és az anyának sok folyadékot kell inni e szükséglet kielégítéséhez. Ajánlott naponta 3 liter vizet fogyasztani, ez a szokás az embargó ideje alatt alakulhat ki. Jele annak, hogy tudjuk, hogy elegendő mennyiségű folyadékot nyelünk le, és sárga színű orina van. 

Emellett, ha vízben gazdag ételeket, például zselatint és olyan gyümölcsöket, mint narancs, dinnye és homok, vagy természetes igákat fogyaszthat. Nézze meg a vízben gazdag ételeket. 

2. Táplálja magát jól

A szállítás során a megfelelő étkezés fontos, hogy a szállításban minden tápanyag megtalálható legyen a csecsemő előállításához, ezért növekszik az ételek, például hal, friss gyümölcsök, zöldségek, zöldségek, magvak, mint például a chia y linaza, valamint az egész ételek fogyasztása. mint a barna kenyér és a barna rizs.

Ezek az ételek gazdag omega-3-ban, vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek javítják az anyák gondozásának minőségét, és elősegítik a csecsemő növekedését és fejlődését. Ezen túlmenően, ha jól eszik, hogy szabályozza a súlygyarapodást a terhesség alatt és a szülés utáni súlycsökkenést, adjon nekem energiát a nő testének a csecsemőtermeléshez. Tudja meg, mit kell enni a szoptatás alatt.

3. Masszázs szinuszon

A terhesség végén a szoptatás alatt a nők gyors masszázsokat is végezhetnek a zoknival, hogy megerősítsék testüket és serkentsék az időszakot. Számára a nőnek támaszkodnia kell a szinuszra azáltal, hogy mindkét oldalára helyez egy kezét, és nyomást gyakorol az alapról a lábára, mintha elrendelnék..

Ha ezt a mozgást ötször meg kell ismételni finomsággal, folytatni kell, ugyanazzal a mozgással egy kézzel felfelé és lefelé az úton, a masszázst naponta 1-2-szer kell elvégezni..

Ha a csecsemőt valamilyen okból nem szoptatják helyesen, akkor a helyzet orvosolható, kézi babahúzóval vagy a stimulációt megtartó elektromos úton stimulálhatják a szinust, ez pedig a csecsemőtermelést eredményezheti..

4. Pihenjen

Nagyon fontos, hogy az első 21 nap alatt az anya képes legyen nyugodt maradni anélkül, hogy más feladatok miatt aggódnia kellene. Mindaddig, amíg a nő pihen, a gyermek fog termelni, mert a testnek elegendő energiája van ahhoz, hogy előállítsa.. 

Fontos, hogy az első néhány hétben szoptatja a csecsemőt látogatások nélkül, tehát ez egy különleges idő és kapcsolat a babával, és békés idő mindkettő számára, elkerülve a stresszt és a megszakításokat. 

5. Az anyai laktanciát ingyenesen igényelheti

Alapvető fontosságú, hogy az anyai szoptatást kérésre adjuk a csecsemőnek, ez azt jelenti, hogy a gyermeknek mindig lehetőséget kell biztosítani arra, hogy elősegítse a csecsemő termelését, mert amikor a baba szop, a prolaktin hormon stimulálódik, fenntartva és fokozva az anyai gondozás előállítása. A szoptatás ideje azt a gyermeket határozza meg, aki elégedettséggel kilép a kacsaból.

Természetes gyógymód az anyák gondozásának előállításához

A szilimarin egy tejbogáncson alapuló természetes termék, amelyet az orvosnak tanácsot kell adnia, és amely gyógyszertárakban vagy természetes termékekben található. Általában napi 3–5 alkalommal használja. További információ: Természetes gyógyszer az anyák óvodai termelésének növelésére.