5 Intimhigiénés és betegségek elkerülési szabályok

Az intim higiénia nagyon fontos, és azt megfelelő módon kell elvégezni, hogy ne károsítsák a nők intim egészségét.

A hüvelynek megvan a maga pH-ja, enyhe savassággal, amelyet meg kell tartani, ezért nem tanácsos hüvelyi duzzadást végezni, nem megfelelő termékeket használni vagy például teljes szőrtelenítést végezni, mivel ezek olyan szokások, amelyek a pH és természetes hüvelyi növényvilág, amely hüvelyi irritációk, fertőzések vagy mycosis kialakulásához vezethet.

1. Mossa ki a hüvely külső részét intim szappannal

Intim szappanok, mint például a Lucretin, a Dermacyd vagy az Intimus, jó megoldás, ám ezeket nem szabad mindig használni, mivel ártalmasak a hüvelyflórára is. Ezenkívül, ha lehetséges, ezeket a szappanokat nem szabad közvetlenül a bensőséges területre felvinni, és a felhasznált mennyiségnek minimálisnak kell lennie, és javasolt, ha lehetséges, a terméket vízbe öblíteni..

2. Ne használjon hüvelyi duzzadást

Kerülni kell a hüvelyi zuhanyzást is, mivel ezek megváltoztathatják a pH-t és a hüvelyflórát, és a hüvely hajlamosabbak lehetnek a fertőzések szenvedésére. Bizonyos esetekben, amikor fertőzés van, vagy amikor a pH megváltozik, szükség lehet hüvelyi zuhanyozásra, de csak akkor, ha azt az orvos ajánlja..

3. Ne használjon bébi törlőt vagy parfümös WC-papírt

A nedves törlőket csak rendkívüli igények esetén szabad használni, például ha nincs otthon, és csak naponta néhányszor, mert ha túlzott mértékben használják, a hüvelyben kiszáradást és irritációkat okozhatnak, kiküszöbölve a bőr természetes kenését..

4. Viseljen pamut fehérneműt

A fehérnemű egy másik tényező, amely befolyásolja a higiéniát, mivel a szintetikus anyagból készült fehérnemű megnehezíti a bőr izzadását, és növeli az izzadtság felhalmozódását, ami növeli a betegségek, például a kandidozis vagy más hüvelyi fertőzések megjelenését. Ezért a pamut bugyit kell előnyben részesíteni, amelyet naponta vagy mosás vagy zuhanyozás után cserélni kell. Lásd a Candidiasis tüneteit.

5. Ne emelték túl az epilálást

A teljes szőrtelenítés, valamint a borotva és a szőreltávolító termékek hetente háromszor történő használata szintén nem javasolt, mert károsítja az intim egészségét.

A teljes szőreltávolítás elősegíti a mikroorganizmusok szaporodását és nagyobb hüvelyi ürülést okoz, megkönnyítve a betegségek megjelenését, a borotvával és szőreltávolító termékekkel történő szőrtelenítés pedig megsemmisíti a bőr védőrétegét, és hozzájárul a bőr természetes kenésének csökkentéséhez..

Higiénia intim kapcsolat után

Intim kontaktus után a fertőzések vagy betegségek elkerülése érdekében mindig fontos a megfelelő intim higiénia. Közvetlenül a bensőséges érintkezés után meg kell próbálni a vizelést, hogy elkerülje a húgyúti fertőzések megjelenését, és azonnal utána meg kell mosni a bensőséges területet bő vízzel és csak egy kis intim szappannal, és cserélni bugyit vagy napi védőfelszerelést..

Ezenkívül azoknak az embereknek, akiknek szokása kenőanyagok használata, kerülniük kell azokat, amelyek olajakon vagy szilikonon alapulnak, mivel nem kerülnek vízbe könnyen, mivel ezek károsíthatják a hüvelyflórát, akadályozzák az intim higiéniát és elősegítik a gombák elterjedését. és más mikroorganizmusok.

Egy másik fontos óvintézkedés a napi védőeszköz cseréje naponta, és súlyos kisülés esetén azt naponta többször kell cserélni. A nőnek mindig tisztában kell lennie a nőgyógyászati ​​változásokkal, és értesítenie kell a nőgyógyászot, ha más szaga van, sárgás vagy zöldes kisülést, viszketést vagy égési sérülést okoz, mivel ezek például kandidozis, nemi herpesz vagy húgyúti fertőzés jelei lehetnek, amelyekre szükség van. kezelést. Tudja meg, hogyan kezelhető a húgyúti fertőzés.

A megfelelő intim higiénia hiánya gyulladásos daganatok megjelenését okozhatja a bőrön, különösen az ágyékban, a hónaljban és a végbélnyílásban, ami súlyos betegség kialakulásához vezethet, amelyet suppurative hydrosadenitisnek hívnak..