Oregano olaj mi ez és hogyan kell használni

Az oregánó illóolaját kivonják a vad növényből Origanum compactum, amelynek két fő, az egészség szempontjából fontos összetevője van: a karvakrol és a timor. Ezeknek az anyagoknak gombaellenes és antibakteriális hatása van, amellett, hogy elősegítik a bélflóra egyensúlyának fenntartását és elősegítik a jó emésztést.

Ezen anyagok mellett az oregánóolaj gazdag tápanyagokban, például flavonoidokban, magnéziumban, kalciumban, cinkben, vasban, káliumban, rézben, bórban, mangánban, A, C, E vitaminban és niacinban, az egészségre a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• Harcolj a fertőzésekkel vírusos, bakteriális, gombás és parazita;
• Csökkentse a fájdalmat és a gyulladást, segítségnyújtás olyan problémáknál, mint a kólika, reuma és izomfájdalom;
• Küzdelem a köhögés ellen légzőszervi problémák, influenza és megfázás, ezért forró vízzel aromaterápiában kell alkalmazni;
• Javítani kell az emésztést, redukáló gáz és kólik;
• Harcolj a mikoózisokkal a bőrben, a helyszínen kell felvinni egy kókuszdió-olajjal együtt; 

Az oregánóolaj az egészséges élelmiszerboltokban és a gyógyszertárakban található, és ára 30 és 80 reais között változik. 

Hogyan kell használni

• Oregano olaj cseppekben:

Az oregánó illóolajat nem szabad lenyelni, mivel az a nyelőcső és a gyomor égési sérüléseit okozhatja. Ilyen módon az oregánó illóolaj felhasználásának legjobb módja a mély belégzés. Ehhez közvetlenül az olajpalackból kell szaglózni, mély lélegzetet kell venni, megtartani a levegőt, és a száját át kell engedni. Elõször naponta 10–5 inhalációt kell végrehajtania, majd 10 inhalációra kell növelnie.

• Oregano olaj kapszulákban:

Az oregánóolaj kapszulákban található, és a gyártó utasításainak megfelelően kell bevenni, ami általában napi 1-2 kapszula..

Az oregánó fő előnyei

Nézze meg ebben a videóban a legjobb okokat arra, hogy mindennap több oregánót fogyasztjon:

Az ORÉGANO előnyei

Mellékhatások

Az oregano-olaj használata általában biztonságos és nem okoz mellékhatásokat, de az oregano-növényre érzékeny vagy allergiás embereknek olyan problémái lehetnek, mint a bőrirritáció, hasmenés és hányás. Például a bőrön történő helyi alkalmazás előtt tegyen csak kis mennyiségű olajat a bőrre, és figyeljen a mellékhatásokra..

Mikor nem fogyaszt

Az oreganoolaj ellenjavallt azoknak, akik allergiásak vannak a kakukkfűre, bazsalikomra, mentare vagy zsályára, mivel érzékenyek lehetnek az oreganoolajra, mivel a növények családja azonos. 

Ezenkívül a terhes nők nem használhatják, mivel az olaj serkenti a menstruációt és növeli a vetélés vagy a koraszülés kockázatát..