Ananász a cellulit megszüntetéséhez
Az ananász finom módja a cellulit megszüntetésének, mivel amellett, hogy több vitaminban gazdag gyümölcs, amely segíti a méregtelenítést és a test felesleges folyadékának kiszívását, bromelaint tartalmaz, amely megkönnyíti a zsírok emésztését és csökkenti a szövetek gyulladását..
Így naponta háromszor 1/2 csésze ananász darabokat kell enni, vagy például az ananásszt étkezéskor, desszertként, gyümölcslevekben vagy vitaminokban kell felhasználni. Azok számára, akik nem szeretik az ananászot, nagyszerű alternatíva az ananász vagy a bromelain kapszula, és napi 1 kapszula 500 mg-ot kell bevennie..
Ananászlé a cellulit megakadályozására
összetevők
- 2 csésze ananász darab
- 2 citrom
- 1 cm gyömbér
- 3 csésze víz
Az előállítás módja
Rácsavarja a gyömbért, nyomja ki a citromot, és keverje hozzá az ananásszal együtt. Ezután adjunk hozzá 1 csésze vizet és jól verjük be. Ezután távolítsa el a turmixgép tartalmát, adjon hozzá a fennmaradó 2 csésze vizet és mindent nagyon jól keverjen össze.
Ananász-vitamin a cellulit megszüntetésére
összetevők
- 1 csésze ananász darab
- 1 közepes banán
- 3/4 csésze kókusztej
- 1/2 csésze természetes narancslé
Az előállítás módja
Helyezze az összes hozzávalót egy turmixgépbe, és simítsa be simává.
Ananász fahéjjal a cellulit megakadályozására
összetevők
- ananász
- 1 teáskanál fahéj
Az előállítás módja
Vágja az ananászot szeletekre, tegye egy tálra és fedje le alumíniumfóliával. Ezután helyezze a grill alá kb. 5 percre, és tegye a fahéjat.
Ananászokat nem szabad feleslegesen fogyasztani azoknak az egyéneknek, akik véralvadásgátló gyógyszereket szednek a vér vékonyítására, például aszpirint vagy warfarint, mivel a bromelain vérfolyadékként szolgál.
