Mell önfelfedezése Hogyan kell elvégezni, és figyelmeztető táblák

A mell felismerésének elvégzéséhez három fő lépést kell követni, amelyek magában foglalják a kifolyás előtt megfigyelést, a mell megérintését és a palpált oldal megismétlését..

A mellvizsgálatot havonta egyszer, a menstruáció után 7 nappal kell elvégezni. Ha nincs menstruáció, be kell zárnia egy szalagot a vizsgálat elvégzéséhez. Még akkor is, ha a vizsga nem teszi lehetővé a rák diagnosztizálását, ez segít nekem a legjobban megismerni azáltal, hogy lehetővé teszi a nő számára, hogy lépést tartson az esetleges mellváltozásokkal. Lásd a 11 gyermeket, akik jelezhetik az emlőrákot. 

Minden olyan nőnek, aki 25 év után rákos családi anamnézisű, több mint 40 éve van, és a családban nincs rákos eset, az emlőrákot fel kell fedeznie a mellrák korai megelőzése és diagnosztizálása céljából. Ezt a vizsgálatot a férfiak is elvégezhetik, akik szintén szenvedhetnek ilyen típusú rákban, és hasonló tünetekkel járhatnak. Tudjon meg többet a férfiak emlőrákjáról.

Lépésről lépésre végezzen mell önvizsgálatot

A helyes végrehajtás érdekében fontos, hogy a kiömlés előtt végezzen értékelést, mind oldalán, mind oldalán, a következő lépéseket követve:

1. Hogyan nézek ki az espejo előtt?

A kiömlés előtti megfigyelés megszakításához meg kell állnia a kiömlés előtt, le kell vennie az összes ruhát, és a következő eljárás szerint kell megfigyelnie:

1. Először figyelje meg az alábbi karokkal;
2. Ezután emelje fel a karját, és figyelje a melleit;
3. És végül: tanácsos a kezét az övre helyezni, ügyelve arra, hogy a mell felületén némi változás történjen..

A megfigyelés során fontos felmérni a mellek méretét, formáját és színét, valamint a csuklót, az egyenetlenségeket, a kiemelkedéseket vagy a durvaságot. Abban az esetben, ha vannak olyan változások, amelyek az előző vizsgálatban nem szerepelnek, különbségek vannak a mellek között, ezért javasoljuk, hogy keresse fel a nőgyógyászot.

2. Hogyan érintse meg a pite 

A pite tapintását a fürdő során nedves időben és beteg kezekkel kell megtenni. Ez az oka annak:

1. Emelje fel a karját, és tegye a kezét a fej mögé, a 4. ábra szerint;
2. Óvatosan érintse meg a mellét a jobb kezével az 5. képen látható mozgások segítségével; 
3. Ismételje meg ezeket a lépéseket a mell bal oldalán.

A tapintást a kéz ujjaival együtt kell tartani, és nyújtani kell, körkörös mozdulatokkal a mell fölött és a sziklafelülettől. A mell tapintása után óvatosan nyomja meg a héjat, hogy megfigyelje, van-e folyadék. 

3. Hogyan érintse meg az oldalát

Az oldal megérintése:

1. Helyezze be és helyezze a bal karját hátul, a 4. ábra szerint;
2. Helyezzen egy törülközőt a padlóra, hogy kényelmesebb legyen; 
3. A mell jobb oldalán tapintsuk meg, az 5. ábra szerint.

Ezeket a lépéseket meg kell ismételni a jobb mellnél a mellértékelés befejezéséhez. Ha olyan változás jelentkezik, amely az előző vizsga során nem volt megfigyelhető, akkor javasoljuk, hogy forduljon a nőgyógyászhoz diagnosztikai vizsgálatok elvégzéséhez és a probléma azonosításához..

Az alábbiakban tisztázza az emlők önfelfedezésével kapcsolatos kérdéseit:

AUTOEXPLORACIÓN DE MAMA: Paso a paso

A figyelmeztető jelek

A mellek önellenőrzése kiváló módja annak, hogy megismerjék saját bűneik anatómiáját, és segít gyorsan azonosítani azokat a változásokat, amelyek jelzik a rák kialakulását. Ugyanakkor ez is lehet olyan módszer, amely sok aggodalmat okoz, különösen akkor, ha valamilyen változás zajlik..

Ezért fontos tudni, hogy a kis csomók a melléküregekben viszonylag gyakoriak, különösen a nők esetében, és ez nem feltétlenül jelenti a rák kialakulását. Ha azonban ez a csomó idővel növekszik, és más tünetekkel is jár, rosszindulatú daganatot jelezhet, ezért orvosnak meg kell vizsgálnia. További részletek az emlőcsomókról. 

A következő tünetek: 

• A szinuszhullám változásai;
• Az egyik mell növekedése;
• A szinusz színének megerősítése vagy megváltoztatása.

Úgy gondolom, hogy a nőkben a mammográfia a legjobb módszer a lehetséges rosszindulatú elváltozások azonosítására, a tapintás legjobb vizsgálata során. Ha azonban az ember valamilyen változást észlel, segítsen az orvosnak fizikai értékelés elvégzésében, és szükség esetén kérjen egyéb stúdióvizsgákat..

További információ a mammográfiáról.