A jamaikai víz, mert segít a fogyásban és az elkészítésében

A jamaica és a hibiszkusz közötti napi vízfogyasztás kiváló módja a fogyás megkönnyítésének, mivel ez a növény antocianinokat, fenolos vegyületeket és flavonoidokat tartalmaz, amelyek segítenek:

• Szabályozza a lipid anyagcserében részt vevő géneket, megkönnyítve a zsír és zsír eltávolítását;
• Csökkentse az adipociták számának növekedését, csökkentve a zsírcellák méretét.

Úgy tűnik, hogy ez a növény nincs hatással az étvágyra. Mivel azokban az esetekben, amikor az embernek nagy étvágya van, ami végül akadályozza a fogyás folyamatát, ideális, ha a hibiszkusz alkalmazását kiegészítik egy másik növénygel, amely segít csökkenteni az étvágyat, mint ott Caralluma Fimbriata például az el Fenogrego.

A hibiszkusz alkalmazásának a legmegfelelőbb módja és a legjobb eredmény garantálása, valamint a kapszula bevétele a pontosabb adagolás garantálása érdekében, azonban a növényt a faj felhasználásával is elkészítheti Hibiscus sabdariffa, amely megtalálható a természetes termékek sátraiban, gyógyszertárakban és gyógyszertárakban. A tiszta víz és a jamaikai víz mellett a hibiszkusz hozzáadható gyümölcslevekhez és turmixokhoz.

A hibiszkusz megkülönbözteti a zöldet, kellemes ízű és antioxidánsokban gazdag, amelyek megakadályozzák a szívbetegségeket és az idő előtti öregedést, kiváló lehetőség lehet azoknak az embereknek, akik szeretik a zöld inni..

Hogyan készítsünk jamaikai vizet?

A jamaikai víz felhasználása és a virág tulajdonságainak fenntartása érdekében a vizet fel kell főzni és forralni kell, amikor felforrósodik, azt ki kell kapcsolni. Ezután adjuk hozzá a hibiszkuszvirágot, fedjük le a tartályt, és hagyjuk 10 percig pihenni, mielőtt beragadnánk és innánk.

A hibiszkusz és a víz megfelelő aránya:

• 2 szárított jamaica virág vagy 2 jamaica virág;
• 1 liter víz a forrás kezdetén.

Naponta 3-4 órát jamaicai vizet kell bevenni, fél órával a fő étkezés előtt. A hideg infúzió a hűtőszekrénybe történő hozzáadásával is bevehető. Ideális, ha cukor nélkül fogyasztják be, hogy elérjék a várt hatást, és kiegészítsék a kiegyensúlyozott étrenddel és a testmozgással..

Lehetséges egyéb olyan komponensek hozzáadása is, mint például lóragasztó, gyömbér, tea vagy fahéjat, amelyek elősegítik a termék vizelethajtó és antioxidáns hatásának fokozását..

Nézze meg a diéta példáját az adelgazar gyorsabb eléréséhez.

Hogyan lehet felhasználni a jamaica virágot az igákban?

A meleg és a hideg mellett a jamaikai virág felhasználható gyümölcs- vagy zöldségkenyérben is. Elkészítésükhöz a gyümölcsöket és zöldségeket hideg jamaikai vízzel kell engedélyezni, amely kiváló lehetőség ezeknek a maracuyá, piña y fresa igáknak a készítéséhez.. 

Ha nem kell inni jamaikai vizet

A hibiszkusz ellenjavallt embargó esetén, nők számára az SPM alatt, mert súlyosbíthatja tüneteiket, és hipotenziós problémákkal rendelkezők számára is javasolt. Ezenkívül ez a jamaicai víz hormonális változásokat okozhat és károsíthatja a termékenységet, mivel ellenjavallt azoknak a nőknek, akik megpróbálnak elaludni..

A jamaicai víz felesleges szintje a szervezet mérgezését, az artériás nyomás változását és izomgyengeséget okozhat, ezért a napi maximális adagnak napi 6 csésze víznek kell lennie..

Hogyan lehet gyorsan fogyni?

A jamaica virág kiváló stratégia a fogyás felgyorsítására, de emellett tartalmaznia kell tápanyagokban gazdag ételeket, és kerülnie kell mindazt, ami cukrot és zsírt tartalmaz. A séta megkezdése nagyon fontos azoknak az embereknek is, akik nem végeznek fizikai tevékenységet, vagy olyan tevékenységet keresnek, amelyet hetente legalább háromszor, 1 órán át végezhetnek..

De ha a problémád folyamatosan eszik, és mindig van hamburgere, nézze meg a következő videót, hogy megtudja, hogyan kell fizetni a hamburgert és teljesíteni az étrendjét:

Hogyan dobja el a hamburgert és adja hozzá a rendelését?