8 Betegségek, amelyek rendkívüli kimerültséget és kimerültséget okoznak (és mit kell tenni)

A szélsőséges fáradtság a pihenés idejének hiányán kívül olyan betegségeket is jelezhet, mint anaemia, cukorbetegség, pajzsmirigy változás vagy akár depresszió. Általában betegség esetén fáradtnak és fáradtnak érzi magát, annak ellenére, hogy éjszaka jól pihentek.

Ezért a gyakori fáradtság azonosítása érdekében figyelni kell arra, hogy vannak-e más kapcsolódó tünetek, ebben az esetben segíteni kell az orvost az értékelés elvégzésében és a legmegfelelőbb kezelés megjelölésében. Mientras várja a konzultációt, amit megtehet a fáradtság leküzdésére és a guarana polip fogyasztására, amely a szervezet természetes serkentője.

A 8 betegség, amely rendkívüli fáradtságot okozhat, a következő: 

1. Cukorbetegség

A cukorbetegség gyakran fáradtságot okoz, mivel a vércukorszint nem elegendő minden sejt számára, és mivel a testben nincs energia a napi feladatok elvégzéséhez. Ezen felül a vérfelesleg a vérben az egyénnek több izom- és izomtömeg elvesztését okozta, ezért a cukorbetegek izomfáradtságot akarnak.  

Milyen orvosnak segíthet: Endokrinológus és táplálkozási szakember, aki jelzi az egyén vércukorszintjének vizsgálatát és a glükóztolerancia görbét, segítve a táplálkozási terv kidolgozását, amely megfelel a tesztek eredményeinek, és elvégzi az orvosi ellenőrzést..

Mit kell tenni a cukorbetegség leküzdése érdekében: Ha az orvos által kapott gyógyszereket szednie kell, és legyen óvatos az étrendjével, kerülje el a cukorban gazdag ételeket, a rendszeres testmozgás mellett. Be kell tartania a cukorbetegek diétáját.

2. Anémia

A vér hierarchiájának hiánya fáradtságot, aluszékonyságot és elriasztást okozhat. Nőkben ez a fáradtság nagyobb a menstruáció idején, amikor a szervezetben a hierarchia fenntartja a disinuyen a más.

Milyen orvosnak segíthet: Nők esetében háziorvos, nőgyógyász annak felmérésére, hogy a menstruációs áramlás normális-e, és nincs-e olyan változás, mint pl. Menorrhagia. A vérszegénység azonosítása érdekében a teljes vérkép.

Mit kell tenni a vérszegénység elleni küzdelem érdekében: Mindennapi állati és növényi eredetű ételeket kell fogyasztani, például a vörös húsokat, a kolbákat és a süteményeket. Bizonyos esetekben szükség lehet a hierarchia kiegészítésére, amelyet orvos vagy táplálkozási orvos írhat fel. Ismerje meg a gazdag ételeket a hierarchiában és néhány otthoni vérszegénységet.

3. Apnea del sueño

Az apnoe del sueño-t a tüdőben napközbeni léghiány jellemzi, amely rövid ideig, éjszaka többször is előfordulhat, károsítva a napot és az egyén többi részét. Ha rosszul alszik, akkor normális a nagy fáradtság felébresztése, izomfáradtsága és a nap folyamán zsíros érzés.

Milyen orvosnak segíthet: A bőrbetegségekkel foglalkozó szakember, aki polisomnográfiai vizsgát kérhet személyének folyamatának felmérésére.. 

Mi a teendő az apnoe del sueño leküzdése érdekében? Fontos az ok diagnosztizálása, hogy az orvos meg tudja határozni a legjobb alternatívát a személy sueño javítására. Ilyen módon, ha az apnoe túlsúly vagy elhízás miatt, javasolhat egy diétát és CPAP használatát az alváshoz. Dohányzás esetén ajánlott elkerülni ezt az alkoholfogyasztást, valamint a nyugtató vagy nyugtató gyógyszereket, fontos, hogy orvosával konzultáljon az adagolás vagy a gyógyszer megváltoztatása érdekében..

4. Depresszió

A depresszió egyik tipikus tünete a szokásos testi és szellemi fáradtság, amelyben az egyén a minimumra képes a napi feladatainak elvégzéséhez és még a munkavégzéshez is. Annak ellenére, hogy egy olyan betegség, amely befolyásolja a személy mentális részét, a testét is érinti.

Milyen orvosnak segíthet: Az orvos, de a pszichiáter azonosítja a depresszióra jellemző jeleket és tüneteket, és megkezdi a megfelelő kezelést, amely gyógyszereket is magában foglal..

Mit kell tenni a depresszió leküzdésére: Célszerű, ha egy pszichológus kísérje a pszichiátert, ez utóbbi az állapot súlyosságától függően előírhatja gyógyszerek alkalmazását. Fontos olyan tevékenységek elvégzése is, amelyek korábban placenterát eredményeztek, amelyek ily módon megváltoztathatják az agy reakcióját és javíthatják az ember hangulatát. 

5. Fibromyalgia

A fibromialgia során gyakori fáradtság jelentkezik, amely évekig is fennáll, a fájdalomérzékenység növekedése mellett. Az állandó fájdalmak megnehezíthetik a koncentrálódást, és mivel ez az embert is érinti, az ember úgy viselkedik, mintha az agyban lenne, semmit sem pihentett az éjszaka folyamán. További információ a fibromyalgia tüneteiről.

Milyen orvosnak segíthet: Egy reumatológus, aki vizsgák sorozatát kérheti más okok kizárása érdekében, azonban a betegség diagnosztizálása késik, és elérése több évig is eltarthat..

Mit tegyünk a fibromialgia elleni küzdelem érdekében: Javasoljuk, hogy az orvos által kapott gyógyszereket olyan gyakorlatok elvégzésére szedje, mint például a pilates, a jóga vagy az úszás, hogy elősegítse az izmok nyújtását, és megerősítse őket, hogy jobban ellenálljanak a fájdalomnak..

6. Szívbetegség

Az aritmia és az artériák elzáródása fáradtságot és gyakori daganatokat okozhat. Ebben az esetben a szív nem rendelkezik elegendő erővel ahhoz, hogy jó összehúzódást érjen el, hogy vért küldjön minden testhez, és mivel az egyén mindig fáradt.

Milyen orvosnak segíthet: Kardiológus, aki vérvizsgálatot rendelhet elektrokardiogram segítségével .

Mit kell tenni a szívbetegség leküzdése érdekében: Forduljon kardiológushoz és vényköteles gyógyszereket szedjen. Az élelmezés, a zsír és a cukor elkerülése, valamint a felügyelet alatt végzett gyakorlatok mellett. Lásd még: 12 olyan jel, amely a szívproblémákra utalhat.

7. Fertőzések

Az olyan fertőzések, mint a megfázás és az influenza, sok fáradtságot okozhatnak, mivel a test minden energiát megpróbál felhasználni a részt vevő mikroorganizmusok leküzdésére. A fáradtságon kívül más tünetek, például izomfájdalom és fájdalom is megfigyelhetők, amelyeket az orvosnak meg kell vizsgálnia..

Milyen orvosnak segíthet: Háziorvos, aki a kialakult tünetektől függően kérhet vérvizsgálatot vagy más pontosabb vizsgálatot, és a vizsgálati eredmények alapján az orvos szakorvoshoz fordulhat, például egy fertőző betegség szakorvosához.. 

Mit tegyünk a fertőzések leküzdésére: Miután felfedezte, hogy milyen fertőzésről van szó, az orvos felírhatja a gyógyszert a betegség gyógyítására. Az összes orvosi ajánlást követően a beteg gyógyul, a fáradtság és egyéb tünetek eltűnnek..

8. A pajzsmirigy változásai

Mivel a pajzsmirigyhormonok felelnek a gyorsított anyagcserének fenntartásáért, amikor érintettek, fáradtság jelentkezik. Nézze meg, hogyan változhat a pajzsmirigy.

Milyen orvosnak segíthet: Endokrinológus, aki TSH, T3 és T4 pajzsmirigy profilját kérheti.

Mit kell tenni a pajzsmirigyváltozások leküzdése érdekében: Fontos, hogy az orvos által kapott gyógyszereket szedje a hormonszint ellenőrzéséhez, mivel az anyagcseréje normalizálódik és a fáradtság megszűnik. Nézze meg a pajzsmirigy szabályozásáról szóló videót:

Táplálás pajzsmirigy problémák miatt

A fáradtság leküzdésének egyik legjobb módja az, hogy elegendő idő van pihenésre és egy nyugodt ember alvására. A szabadság ütemezése jó lehetőség lehet a stressz és a munkamennyiség csökkentésére, de ha ezek nem elegendőek, fontolóra kell venni egy orvoshoz történő kinevezés lehetőségét annak megvizsgálására, hogy mi okozhatja a túlzott fáradtságot. Ezenkívül, ha azt javasoljuk, hogy csökkentsék a súlyt, szükség esetén tartsák be az olyan betegségek orvosi kezelését, mint például cukorbetegség, fertőzések és pajzsmirigy rendellenességek.