7 Természetes diuretikumok a nedvesség és a folyadék-visszatartás ellen

Egyes, természetes kapszulákban kapható diuretikumok, amelyek kapszulákban vásárolhatók meg és segítik az ázsiai Centella és a ló kóla folyadék-visszatartásának leküzdését, hozzájárulnak a hinchazón eliminációjához, és az adelgazar számára népszerű néven diuretikumok. 

A diuretikumok azonban segítik az orin eltávolítását, miközben leküzdik a duzzanatot, ennek eredményeként a víz eltávolításával normális a testtömeg csökkenése..

Példák a természetes diuretikumokra és a bevétel módjára

Néhány példa a természetes diuretikumokra, amelyek gyógyszertárakban és természetes otthonokban találhatók:

1. Ázsiai centella: Ez egy növény, amely gyulladásgátlóként hat és serkenti a vérkeringést. Ajánlatos főként étkezés közben naponta 1 vagy 2 kapszulát bevenni, legfeljebb háromszor. 

2. carqueja: Ha csak más növényekkel való kombinációt talál, amely kifolyó hatással bír, tisztítsa meg a testet és távolítsa el a méreganyagokat a vérből. Vegyen be 2 kapszulát naponta.

3. Ló ragasztó:  Kiváló diuretikumok és természetes gyulladáscsökkentők, amelyek elősegítik a fogyás folyamatát. Napi háromszor vegye be.

4. hibiszkusz: Segítség a testben felhalmozódott mérgező anyagok és folyadékok eltávolításában. Vegyen be 500 mg-ot naponta 1-2-szer.

5. Oroszlán szeme: Növeli az orin termelését, miközben kiválóan képes húgyúti fertőzésekkel szemben. Napi 1-3 kapszulát vegyen be.

6. Szent cascara: A vizelethajtó hatás mellett ösztönző és hashajtó. Vegyen be egy vagy két kapszulát naponta.

7. Zöld tea: Antioxidáns anyagokat, flavonoidokat és catechineket tartalmaz, és a vizelethajtó hatásuk is hozzájárul a zsírégetéshez. Vegyen be 1 kapszulát a fő étkezés során.

A túlzott mértékű vizelethajtók kiszáradást okozhatnak, így minden alkalommal, amikor diuretikumot vesznek be, növelni kell a vízfelvételt, hogy a szervezet eltávolítsa a legnagyobb mennyiségű folyadékot és toxint..

Vizelethajtók szedésekor

A vizelethajtó gyógyszereket, még ha természetesek is, csak táplálkozási tanácsadás útján szabad felhasználni, és ezek felhasználhatók:

• Távolítsa el a felesleges testfolyadékokat az SPM során, például egynapi étrendi felesleg után;

• Szabályozza a vérnyomást, mivel csökkenti a felesleges vizet, megkönnyítve az artériák vérkeringését;

• A cellulit elleni küzdelem, mivel az egyik fő ok a vízvisszatartás;

• A húgyúti fertőzés megelőzésére és kezelésére, mivel több baktérium képződik, és több baktérium ürül ki a húgycsőből;

• A lábak áttört és a fáradt vagy nehéz lábak elleni küzdelem a variációk jelenléte miatt;

• Küzdelem a lymphedema ellen, amely a bőr megjelenik néhány műtét után.

Általában a vizelethajtók közvetlenül a vesékre hatnak, megakadályozva, hogy a víz a testben felszívódjon és az orán keresztül ürüljön. Kiváló módszer a vizelethajtók fokozására, mivel legalább 40 percet vesz igénybe a testmozgással, mivel az izmok összehúzódása serkenti a vérkeringést azáltal, hogy több vizet vesz a vesékbe..

ellenjavallatok

A vizelethajtó gyógyszerek, annak ellenére, hogy természetesek, nem ajánlottak azoknak, akik kezelik az artériás nyomást, és akiknek valamilyen szívváltozása van, ezekben az egészségre ártalmas esetekben. A vizelethajtók ellenjavallottak terhesség és szoptatás alatt.

Felmerülő mellékhatások

A diuretikumokkal történő kezelés akkor is megjelenhet, ha természetesek, például a vér káliumszintje, alacsony nátrium-koncentráció, fejfájás, sed, tengeri keszeg, kalambra, hasmenés és koleszterinszint..