Tamarind édes recept a bél meglazításához

Ez a könnyen elkészíthető tamarind recept pirítós, kenyér vagy teljes kiőrlésű keksz készítésére használható. Nagy mennyiségű rostja kiváló segítséget nyújt azoknak, akiknek székrekedést kell kezelniük, csökkentve a hasi duzzanatot.

Ez a tamarind édes sütemény és pite töltelékként is felhasználható, mivel noha a gyümölcs savanyú ízű, a tamarinddal készített édes nagyon kellemes ízű.

Összetevők a tamarind lekvárhoz

• 500 g tamarind
• 3 pohár vizet
• 5 csésze barna cukor

Az előállítás módja

Hámozza meg a tamarindokat, és ne távolítsa el a darabokat, hagyva őket egy tálba 3 pohár vízzel 4 órán át áztatni. Ezután vegye ezt a keveréket tűzbe egy serpenyőben, hozzáadva a cukrot, alaposan keverve. Távolítsa el a tűzről, hagyja lehűlni és hűtse.

A tamarind olyan rostban gazdag, hogy amellett, hogy segíti a bélcsökkentést, a cukorbetegség leküzdését és az étvágy csökkentését, de mivel az édességben cukor található, cukorbetegeknek és azoknak, akik fogyni szeretnének, nem szabad használni..

Tudjon meg többet a tamarindról a következő címen: Tamarindo.