Mi a teendő a szívverés megállításához és a szívverés szabályozásához?

A szívdobogás akkor fordul elő, amikor néhány másodpercig vagy percekig el lehet érezni a szívverést, és általában nem kapcsolódnak egészségügyi problémákhoz, ezeket csak a túlzott stressz, bizonyos gyógyszerek használata vagy a testmozgás okozza..

Ha azonban szívdobogás jelentkezik, rendellenes ritmussal jár, vagy egyéb tünetekkel, például szédülés vagy mellkasi szorítással társul, akkor javasoljuk, hogy forduljon kardiológushoz bármilyen szívprobléma - például aritmia vagy pitvarfibrilláció - fennállása érdekében. és kezdje meg a megfelelő kezelést.

Hogyan lehet megállítani a szívdobogást

A lüktetés és a szívverés normalizálásának legjobb módja az, ha megpróbálja megérteni, mi okozza annak megjelenését, és ily módon megakadályozza a folytatódását. Ha azonban az okot nem lehet felfedezni, akkor annak a következőnek kell lennie:

1. Feküdj le, és próbálj pihenni, pihentető zene felhelyezése vagy aromaterápia;
2. Lassan vegyen mély lélegzetet, belégzés az orron és a szájon keresztül;
3. Kerülje a kávé vagy tea fogyasztását koffeinnel, valamint a dohányzás, még akkor is, ha más helyzetekben enyhítik a stresszt.

Amikor a szívdobogás néhány perccel a gyógyszer bevétele után vagy új gyógyszer bevétele után jelentkezik, ezen tippeken túl fontos konzultálni az orvosával, aki felírta a gyógyszert, hogy helyettesítse egy másik gyógyszerrel, amely nem okoz ilyen típusú tüneteket.

Ha a szívdobogás eltűnése több mint egy órát vesz igénybe, vagy más tünetekkel jár, például légszomj, szorító érzés a mellkasban, gyengeség vagy szédülés, akkor javasoljuk, hogy menjen a mentőkhöz vagy forduljon kardiológushoz az állapot diagnosztizálásához. és kezdje el a megfelelő kezelést.

A szívdobogás fő okai

A legtöbb szívdobogás nem kapcsolódik az egészségügyi problémákhoz, ezeket csak olyan helyzetek okozzák, amelyek gyors szívverést okoznak, például kávéfogyasztás vagy túlzott stressz. Így a szívdobogás fő okai a következők:

1. Túlzott stressz

A túlzott stressz a szívdobogás leggyakoribb oka, és azért fordul elő, mert stressz, idegesség vagy szorongás esetén a test felszabadítja az adrenalin-hormont, amely növeli a pulzusszámot, megkönnyítve ezzel a szívverést..

2. Kávé vagy alkohol bevitel

A kávé, üdítőitalok, energiaitalok vagy bizonyos teafajták bevétele a vérnyomás emelkedését okozhatja a koffein összetételében való jelenléte miatt, és ezáltal megnöveli a szövetekbe jutó vér mennyiségét, kényszerítve a szívet a gyorsabb ütemre. . Az alkoholos italok csökkenthetik a magnézium mennyiségét a testben, és a szívet szabálytalanul verni..

3. A testmozgás gyakorlása

A szívdobogás nagyon gyakori az intenzív testmozgás után, mivel a test arra törekszik, hogy az izmokat fenntartsa a testmozgáshoz szükséges oxigénnel.

4. Gyógyszerek használata

Néhány gyógyszer, például asztmapumpa vagy pajzsmirigyproblémák kezelésére szolgáló gyógyszerek, mellékhatásként okozhat szívdobogást. Ezért fontos, hogy olvassa el a betegtájékoztatót annak felmérésére, hogy ez az egyik mellékhatása..

5. Egészségügyi problémák

Noha ez ritka ok, egyes egészségügyi problémák, például pajzsmirigy rendellenességek, vérszegénység, kiszáradás vagy szívproblémák, szívdobogást okozhatnak, és ezért minden alkalommal, amikor több mint egy óra eltelte után a szívdobogás eltűnik, ajánlott menni a sürgősségi ellátóhelyre. értékelje fel a problémát és kezdje meg a megfelelő kezelést.

Mikor kell menni a kardiológushoz

Fontos, hogy azonnal forduljon kardiológushoz, vagy menjen a mentőkhöz, ha a szívdobogás:

• Több, mint 1 óra elveszik;
• Idővel rosszabbodnak;
• Egyéb tünetekkel jelentkeznek, például szédülés, mellkasi szorítás vagy légszomj.

Ezekben az esetekben az orvos elrendelhet néhány diagnosztikai tesztet, például elektrokardiogramot, hogy megkísérelje kizárni a szívben fellépő ritmuszavarok jelenlétét, és meg tudja határozni, hogy a problémát szívelváltozások okozzák-e, szükség esetén megfelelő kezelést indítva..

További információkat talál a szívdobogás kezelésére itt: A tachikardia kezelése.