Az ideális BMI-értékek felnőttnél 18,5 és 24,9 között mozognak, és ezek fölötti értékek túlsúlyra vagy elhízásra utalnak, míg az ezek alatt lévő értékek vékonyságra vagy alultápláltságra utalhatnak. A testtömeg-index kiszámításához...
Diéta és táplálkozás - Oldal 21
Az étvágya csökkentése érdekében ne hagyja ki az étkezést, ne vegyen rosttartalmú ételeket, és igyon sok vizet. Egyes ételek, például körte, tojás, bab és fahéj szintén segít az éhség csökkentésében....
A duzzadt has okától - például a gázt, a menstruációt, a székrekedést vagy a test folyadék-visszatartását - függetlenül attól, hogy 3 vagy 4 napon belül enyhítse a kellemetlenségeket, stratégiákat lehet...
Az 1 vagy 2 évesnél idősebb gyermekek néha annak ellenére, hogy szinte bármilyen ételt képesek megeszni, túlságosan lustak ahhoz, hogy rágjanak, és megtagadják a rizs, bab, hús, kenyér vagy burgonya...
A teljes éhesség viszonylag gyakori probléma, amely általában nem jelzi az egészségügyi problémát, csak a rossz étkezési szokásokhoz kapcsolódik, amelyek végül hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz.Ezért vannak olyan ételek, amelyek felhasználhatók az...
Ha nem tud rágni, akkor tejszínes, pépes vagy folyékony ételeket, például szalmával vagy a rágás kikényszerítése nélkül fogyaszthat, például zabkása, gyümölcs turmix és leves a turmixgépben..Az ilyen típusú ételek szája...
Ha hasmenése van, az étkezésnek könnyűnek, könnyen emészthetőnek és kis mennyiségben kell lennie, olyan ételeket használva, mint például leves, zöldségpüré, kukorica kása és főtt gyümölcs..Ezen túlmenően a hasmenés kezelése során...
Az alacsony vérnyomásúaknak normál, egészséges és kiegyensúlyozott étrendet kell fogyasztaniuk. A nagyobb sófogyasztás nem ajánlott, és nem kezeli az alacsony vérnyomást, azonban azok, akik álmosságot, szájszárazságot, fáradtságot vagy alacsony vérnyomás...
