Hogyan lehet tudni, hogy a magas koleszterinszint genetikai-e, és mit kell tenni?

A genetikai koleszterin értékének csökkentése érdekében a rostban gazdag ételeket, például zöldségeket vagy gyümölcsöket, napi testmozgással, legalább 30 percig kell fogyasztani, és minden nap szednie kell az orvos által megjelölt gyógyszereket..

Ezeket az ajánlásokat az egész életben meg kell őrizni, hogy elkerülhető legyen olyan súlyos szívprobléma, mint például infarktus vagy stroke, amely akár gyermekkorban vagy serdülőkorban is megjelenhet, amennyiben a koleszterin nem szabályozható.

Általában a magas koleszterinszintet egész életen át az egészségtelen étkezési szokások és az ülő életmód miatt szerezzék meg, azonban a családi hiperkoleszterinémia, közismert nevén családi magas koleszterinszint, örökletes betegség, amely nem gyógyítható, és ezért , a személy születése óta magas koleszterinszinttel rendelkezik, a máj meghibásodásához vezető génváltozás miatt, amely nem képes eltávolítani a vérből a rossz koleszterint.

A genetikai magas koleszterinszint jelei

Néhány olyan jel, amely arra utalhat, hogy az ember örökölte a magas koleszterinszintet:

• A teljes koleszterin 310 mg / dL-nél nagyobb, vagy az LDL-koleszterin nagyobb mint 190 mg / dL (rossz koleszterin), vérvizsgálaton;
• 55 éves kor előtt szív- vagy betegségben szenvedő első vagy második fokozatú kórtörténet;
• Az inakban, főleg a bokában és az ujjakban lerakódott zsírcsomók |
• Szemváltozások, beleértve a szem fehéres átlátszatlan ívét;
• Zsírgömbök a bőrön, különösen a szemhéjon, úgynevezett xanthelasma.

A családi hiperkoleszterinémia diagnózisának megerősítéséhez vérvizsgálatot kell kérni az orvoshoz, hogy ellenőrizze az összes koleszterin és a rossz koleszterin értékét. Tudja meg, melyek a koleszterin referenciaértékei.

Hogyan történik a kezelés

Noha az örökletes koleszterin nem gyógyul, az orvos által javasolt kezelést be kell tartani a normál teljes koleszterinmennyiség fenntartása érdekében, amelynek kevesebb mint 190 mg / dL és / vagy az LDL (rossz koleszterin) 130 mg / dL alatt legyen. kerülje a szívbetegség korai kialakulásának esélyét. Így:

• Naponta fogyaszt rostgazdag ételeket, például zöldségeket és gyümölcsöket, mert felszívják a zsírt. Fedezze fel más rostban gazdag ételeket;
• Kerülje a konzervárukat, a kolbákat, a sült ételeket, az édességeket és a harapnivalókat, mivel ezek sok telített zsírt és transz, amelyek súlyosbítják a betegséget;
• Gyakorolja a testmozgást, például futást vagy úszást, minden nap legalább 30 percig;
• Ne dohányozzon és kerülje el a füstöt.

Ezenkívül a kezelés magában foglalhatja a kardiológus által megjelölt gyógyszerek, például a simvasztatin, a rozuvastatin vagy az atorvastatin használatát is, amelyeket naponta kell bevenni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának megelőzése érdekében..

Hogyan csökkenthető a gyermek genetikai koleszterinszintje

Ha a hiperkoleszterinémiát diagnosztizálják gyermekkorban, akkor a gyermeknek 2 éves kortól kezdnie kell az alacsony zsírtartalmú étrenddel, hogy megfékezze a betegséget, és bizonyos esetekben szükség lehet a körülbelül 2 g fitoszterolok kiegészítésére, amelyek alkotóelemei növények, amelyek csökkentik a vér koleszterinszintjét.

Ezenkívül a legtöbb esetben koleszterinszint-csökkentő gyógyszereket kell szedni, azonban ezt a farmakológiai kezelést csak 8 éves kortól ajánlják, és az egész életben fenn kell tartani. Ahhoz, hogy megtudja, mit tud gyermeke enni, tekintse meg a koleszterinszint-csökkentő diétát.

Ha meg szeretné tudni, hogy milyen ételeket kell elkerülni, nézze meg a videót:

Diéta a magas koleszterin