Mi a teendő a tüsszögés leállításához?

A tüsszentő krízis azonnali megállításához meg kell mosni az arcát, és az orrát sóoldattal meg kell törölni, néhány csepp becsepegtetésével. Ez kiküszöböli az orr belsejében lévő porot, és néhány perc alatt enyhíti ezt a kellemetlenséget.

Általában az ébrenlét tüsszögését és tüsszögését allergiás tényezők okozzák, tehát ha asztmában vagy orrhurutban vannak, annál nagyobb a esélye a gyakori tüsszentésnek..

Néhány egyéb stratégia a tüsszögés leállításához:

1. Nézze meg a fényt

Ha fényt bámul a napfényen vagy közvetlenül a napfénnyel, azonnal blokkolja a tüsszentés visszatükröződését, így rövid idő alatt jobban érzi magát.. 

2. Harapd meg a nyelved

Egy másik nagyon hatékony stratégia az, ha a tüsszentéskor a figyelme a nyelv harapására irányul. Ez egy nagyszerű stratégia kellemetlen pillanatokra, például esküvőre vagy egy fontos találkozóra. 

3. Tartsa tiszta a környezetet 

Azok az emberek, akik bármilyen típusú allergiától szenvednek, nagyobb valószínűséggel vannak légzőszervi allergiák, ezért aludniuk, dolgozniuk és tanulniuk kell megfelelően tisztított helyeken, mentesek a portól, portól és atkáktól. A szoba napi takarítása és az ágynemű heti cseréje nagyszerű stratégia a szoba tisztaságának megőrzésére, de ezen kívül javasoljuk, hogy a bútorokat nedves ruhával tisztítsa meg a lehető legtöbb por eltávolítása érdekében.. 

4. Mossa ki az orr belsejét 

Tündöklési válság esetén az arcmosás segít, de jobb, ha néhány csepp sóoldatot, tengervizet vagy sóoldatot csepegtet az orrába, hogy valóban kiküszöbölje az összes olyan mikroorganizmust, amely ezt az allergiás reakciót okozza. Az itt feltüntetett orrmosás szintén sokat segít.  

5. Igyon vizet

1 pohár víz ivása szintén jó módszer a tüsszentés ellenőrzésére, mivel stimulálja az agy más részeit, és megnedvesíti a torkot, ami szintén hozzájárul a légutak tisztításához.. 

6. Fürdés 

Meleg fürdő használata, körülbelül gőzzel, szintén jó stratégia a tüsszentés gyors leállítására, de ha ez nem lehetséges, forraljon fel vizet, és lélegezzen be egy kevés vízgőzt, amely szintén hozzájárul a tisztuláshoz orrlyukak, megszüntetve a tüsszögési válságot.

7. Az allergia elleni gyógyszerek használata

Asztma vagy allergiás nátha esetén a pulmonológus vagy allergológus az allergia leküzdésére gyógyszereket javasolhat, például hörgőtágítókat, kortikoszteroidokat vagy xantineket, például Salbutamol, Budesonide, Teophylline és Mometasone a tünetek kezelésére és az ember életminőségének javítására. Ezekben az esetekben a gyógyszereket életen át naponta kell használni, mert csökkentik a szekréciókat, megkönnyítik a levegő belépését és csökkentik a légutakban mindig jelen lévő krónikus gyulladást.. 

Mi okozza az állandó tüsszentést

Az állandó tüsszögés fő oka az allergiás reakciók, amelyek bárkit érinthetnek, de különösen az asztmás vagy orrfolyásos betegeket érintik. Néhány olyan tényező, amely tüsszögési válságot válthat ki:

• A por a helyén van, annak ellenére, hogy tiszta;
• Parfüm illata a levegőben;
• Bors a levegőben;
• Illatos virágok;
• Influenza vagy megfázás;
• Zárt környezetben tartózkodni, kevés levegő-megújulással;

Büdös tüsszentés esetén ez például orrfertőzésre vagy sinusitisre utalhat, amikor a mikroorganizmusok a légutakban fejlődnek ki, és fejfájást és nehézségeket okoznak az arcon, a rossz légzés mellett. Ismeri a sinusitis összes tünetét és a kezelés módját. 

Miért nem kellene tüsszentni? 

A tüsszentés a test akaratlan reakciója, amelynek célja a légutak megtisztítása minden olyan mikroorganizmus számára, amely ezen a helyen irritációt okoz. A tüsszögés megkísérlésekor a végrehajtott erő a szemben lévő apró erek, perforált dobhártya, a diafragma problémái és a torokizmok repedéseihez vezethet, ami súlyos helyzet, amely a lehető leghamarabb műtétet igényel.. 

A leggyakoribb az, hogy a személy csak egyszer tüsszent, de bizonyos esetekben egymás után 2–3 tüsszenthet. Allergiás roham gyanúja merül fel, ha ennél többet tüsszentni kell. 

Mikor kell menni az orvoshoz 

Javasoljuk, hogy konzultáljon allergiával vagy pulmonológussal:

• Folyamatos tüsszentés, influenza vagy megfázás hiánya;
• Ébredés és tüsszentő válság hetente egyszer. 

És vérrel való tüsszentés esetén is, mert bár a leggyakoribb az, hogy az orr belsejében lévő kis ér eredetű repedezése okozza, ha a vér a lázban vagy a köhögésben is van, azt egészségügyi szakembernek kell értékelnie. egészség.