Izomfájdalom kezelés

Az izomfájdalom gyakori tünet, amelynek különféle okai lehetnek, de általában nyugalommal, megterheléssel és masszázsokkal kezelhető. Ha azonban az intenzitás növekszik, szükségessé válhat az orvos által felírt gyógyszerek, például a Bencoprim használata.

Az izomfájdalom elkerülésének legjobb módja a megelőzés, amelynek során az egészséges életmód fenntartása mellett a dohányzás elkerülése, az alkoholos italok fogyasztása és a cukorfogyasztás csökkentése mellett ajánlott rendszeres fizikai tevékenységeket végezni, valamint szakaszokat is nyújtani. ejemplo.

Hogyan történik a kezelés?

Az izomfájdalom kezelését a fájdalom mértékének és a lehetséges oknak megfelelően kell vezetni, és ajánlott az ortopéd segítsége abban az esetben, ha a fájdalom a nap folyamán kezdődik és intenzitása növekszik, hogy a diagnózis felállítható legyen. és kezdje meg a megfelelő kezelést.

Természetes kezelés

Az izomfájdalom természetes kezelése abból áll, hogy forró vízzel fürdik, amely serkenti a keringést és enyhíti a fájdalmat, masszázst ad az ecettel, nyújtja az izomfájást, és pihenve marad.

Fontos az izom mozgatása, hogy megakadályozzuk a hegesedést és a progresszív merevséget. Immobilizálásra akkor kerül sor, amikor az orvos elmondja Önnek, ez általában akkor jelenik meg, ha a fájdalomért felelős sérülés mértéke nagy.

Az izomfájdalom enyhítésére jó megoldás lehet a hidegházak és a forró folt felváltása a fájó területen, mivel ez segíti a helyi fájdalom és gyulladás csökkentését, a melegház pedig segít az izmok ellazításában. Tudjon meg többet arról, hogy mikor kell használni a hideg és meleg cégeket.

Ezenkívül izomfájdalomcsillapítás érhető el egy merev habhengerrel végzett önmasszázzsal, amelyet meg lehet vásárolni sporttermékekből, internetes rehabilitációból. Az önmasszázs elvégzéséhez helyezze a kereket a színes és csúszós területre a megfelelő testtel. Az ennek hatásait gyorsan észlelik.

Kezelés gyógyszerekkel

A gyógyszeres kezelést általában az ortopéd írja elő, amikor a fájdalom intenzív és gyakori, és javasolhatom izomlazító szerek, például Bencoprim, fájdalomcsillapítók, például paracetamol és Dipirona, gyulladásgátló gyógyszerek, például ibuprofen, nimesulide és naproxén alkalmazását..

Kenőcsök izomfájdalomhoz

Az izomfájdalom enyhítésére felírt gyógyszereken kívül az orvos kenőcsök alkalmazását is javasolhatja, amelyeket a fájó terület felett kell felvinni. A Lonol, Diclofenaco, más néven Voltaren o Cataflan néven ismert kenőcsök, amelyek gyulladásgátló kenőcsök.

A kenőcsök használatát az orvosnak kell irányítania, mivel általában a napi 2-3 alkalommal történő alkalmazásra ajánlott, ha körkörös mozgások történnek a környéken. Ha a fájdalom nem enged be kenőcsök használatával, akkor javasoljuk, hogy menjen orvoshoz, hogy ellenőrizze, van-e új vizsgálat, és azonosítsa a fájdalom okát, hogy egy másik típusú kezelés megkezdhető legyen..

Az izomfájdalom fő okai

Az izomfájdalom különböző okok miatt fordulhat elő, a fájdalom intenzitása a terület, az ok és a tünetek szerint változik. Ez okozza a leggyakoribb izomfájdalmat és elfeszülést, az izom nyújtását az intenzív testmozgás miatt, például futball vagy izom..

A testmozgás gyakorlásához kapcsolódó okokon túl az izomfájdalom oka lehet az emberek olyan betegségeinek is, mint például osteomyelitis vagy osteosarcoma, ízületi gyulladás, hormonális változások és ülőideggyulladások, különféle keringési problémák, fájdalmas szenvedés. az izom, a láb vagy a pantorrilla izmaiban.

Az ember izomfájdalma, például az elosztott rész és a karok, bőrönd, stressz, szorongás, tendinitis, degeneratív betegségek vagy vastagbélproblémák, például herniated korong, stb. Okozhatja..

Ha az izomfájdalom gyakori és rosszabbodik, akkor javasolt menni az ortopédhez, hogy diagnosztizálják a fájdalom okát, és elindítsák a megfelelő kezelést..