Hajhártya-kezelés otthon
A legjobb otthoni gyógyszerek a gyulladáscsökkentő növények, például gyömbér és aloe vera kezelésére szolgáló íngyulladás kezelésére, amelyek a probléma gyökerére hatnak, enyhítve ezáltal a tüneteket. Szintén szükséges az omega 3-ban gazdag étrend, például szardínia, chia mag vagy nueces.
A gyulladásgátló gyógynövények olyan lehetőségeinek folytatása, amelyek igák formájában is felhasználhatók, még a kompresszor is
1. Tea gyömbér
A gyömbér erős gyulladásgátló, amelyet fel lehet használni íngyulladás kezelésére. Még ha enni is tudja a gyömbért az ételeiben, ami nagyon gyakori a japán konyhában. Ha hozzáteszi ezt a fűszert a húshoz, akkor hozzáteszi például a pollo fűszerezéséhez.
Neked: ctegyen 1 cm-es gyömbért, hogy forraljon 500 ml vízben, hagyja lefedve lehűlni. Nyakláncot és vegyen tibio-t, napi 3-4 alkalommal.
2. Gyulladáscsökkentő ételek
A gyulladásgátló ételek, például a koriander, a sikolyok, a tonhal, a szardínia és a lazac evése kiváló lehetőség a test leeresztésére és a test bármely helyének tendinitiszének leküzdésére..
3. Romero társaság
A romero üzlet könnyen elkészíthető, még akkor is, ha azt például férfi tendinitis kezelésére használják.
Hogyan kell használni?: gyúrja meg a pasztillát mozsártörővel, adjon hozzá 1 tál elfogadott anyagot, hogy paszta alakuljon ki, gázzal tegye, majd pontosan tegye a fájdalmas helyre..
4. Té de anís
A gyűrű kellemes ízű és felhasználható tendinitis kezelésére, amelynek gyulladásgátló hatása van.
Hogyan kell használni?: adjunk hozzá 1 tál ánizs teát egy víztartályba, és hagyjuk fedve 3 percig. Nyakláncot és vegyen tibio-t, napi 3-4 alkalommal.
5. Kompresszor aloe vera géllel
Az aloe vera, más néven sábila néven ismert, gyógyító hatású, jó választás az íngyulladás kezelésére. Ha naponta veheti az aloe vera igát, és ennek a kezelésnek a kiegészítésére, felhasználhatja a kompresszort az íngyulladás területén.
Hogyan kell használni?: nyisson ki egy üveg aloe vera-t, vegye le a gélt, adjon hozzá egy gázhoz, és vigye fel a bőrre, fedje le egy gázzal. Hagyja fellépni 15 percig, napi kétszer.
Ez azonban nem lehet az egyetlen kezelési forma, mégis kiválóan kiegészíti azt a klinikai és fizioterápiás kezelést, amely magában foglalhatja a gyulladásgátló gyógyszerek, például az Ibuprofen, a kenőcsök, például a Cataflam Voltaren, valamint a fagyasztott boltok használatát az ülések mellett. fizioterápiás kezelés, amely elősegíti az inak megfertőzését és regenerálódását.
