Meg lehet gyógyítani az étel kényszerét?

A túlsúlyos étkezés gyógyítható, különösen akkor, ha már korán azonosítják és kezelik együtt, mindig pszichológus és táplálkozási útmutatások segítségével. Ennek oka az, hogy a pszichológus segítségével meg lehet határozni a kényszer kiváltó okát, és így csökkenthető a tünetek, és biztosítható az ember életminőségének és jólétének javulása. A táplálkozási szakemberrel való kapcsolattartás azért is fontos, hogy az embernek ne legyen táplálkozási hiánya, és képes legyen ellenőrizni étkezési impulzusát, és megtanuljon enni, anélkül, hogy félne fogyni..

A zsíros étkezés olyan pszichológiai rendellenesség, amely például szorongásos rohamok vagy hormonproblémák miatt alakulhat ki. A nagyon korlátozó étrend és a súlyos veszteségek, például egy szerette, munkahely elvesztése vagy a pénz elfogyása szintén ízléses étkezéshez vezethetnek.

A túlzott evés tünetei

A túlzott étkezés fő tünetei a következők:

• Túlzott evés;
• Egyél még éhség nélkül;
• Az étkezés leállításának nehézségei;
• Előfordulhat, hogy nincs bűntudat a hűtőszekrény „megölelése” vagy az elbocsátás után;
• Különös ételek, például nyers rizs, jar vaj, fagyasztott bab, sajt, stb .;
• Túl gyorsan eszik;
• Rejtett evés;
• Mérhetetlen élvezet étkezéskor;
• Kis aggodalom a túlsúly miatt.

A kényszeres személy a „támadás” idején több mint 10 000 kalóriát képes enni rövid idő alatt, amikor átlagosan napi 1200 kalóriát kell enni..

ANOREXIA NAPJA

Hogy van a kezelés? 

A túlzott étkezés kezelését a lehető leghamarabb el kell kezdeni, és fontos, hogy az ember tudja, hogy idő eltelte után megkezdi a hatását. Ajánlott, hogy a túlsúlyos étkezés kezelését pszichológussal folytatott konzultációval kezdje meg, mivel így meg lehet határozni, hogy mi okozta a túlsúlyos étkezést, és ezért a terápiás ülések során ezen a téren dolgozni kell..

A terápiás foglalkozásokon keresztül kezdhetnek enyhülni a szokásos étkezési tünetek, és fontos a gyógyszerekkel történő kiegészítő kezelés, amelyet orvosi ajánlások és táplálkozási útmutatások alapján kell végezni..

A gyógyszeres kezelés fontos a hormonális funkció szabályozásában, és így csökkentheti a szorongás, a stressz és a depresszió által keltett fizikai és érzelmi éhezést. Ezeket a gyógyszereket az endokrinológusnak kell felírnia, és receptre van szükségük a vásárláshoz. Ismerje meg a túlsúlyos étkezési lehetőségeket.

A táplálkozási szakember nagyon fontos szakember, hogy segítse az embert abban, hogy mit és mit kell ennie. Ez a szakember az élelmiszeriparra szakosodott, és értékes tanácsokat adhat az éhség leküzdéséhez a megfelelő ételek evésével. A gyakorlatok javítják a hangulatot, és elterelik a figyelmet az ételtől, míg a pszichoterápiás foglalkozások hasznosak az egyén érzelmi részének kezelésére..

Íme további tippek, amelyek segíthetnek a túlzott étkezés gyógyításában:

SZÁMÁRA, HOGY ÉLŐK A HŰTŐ HASZNÁLATA