A férfi PMS azonosítása és kezelése

A férfi PMS irritábilis férfi szindróma vagy férfi irritációs szindróma lehet. Szakemberek, akik védik a szindróma fennállását, azt állítják, hogy azt a testben a hirtelen tesztoszteron szint csökkenése okozza, amely közvetlenül befolyásolja a hangulatot.

A tesztoszteron mennyiségének ezen változása nincs a megfelelő időben, hogy bekövetkezzen, de a stressz és szorongás helyzete befolyásolja, mint például betegség, aggodalom vagy trauma utáni stressz esetén..

Ez a szindróma egyes férfiak hangulatát megváltoztatja, olyan tüneteket okozva, mint ingerlékenység, agresszió és érzelmesség. A férfi PMS azonban különbözik a női PMS-től, mivel nem jár havi hormonális változásokkal, mint a menstruációs ciklusban, és ezért a hónap bármely napján megtörténhet..

Tudja meg, hogy ez férfi PMS-e

Ahhoz, hogy megtudja, vajon irritábilis ember-szindróma - a következő tünetek fordulhatnak elő:

1. Rossz hangulat;
2. agresszió;
3. türelmetlensége;
4. melankolikus;
5. érzelmesség;
6. feszültség;
7. Elriasztás vagy szomorúság;
8. Stressz otthon vagy a munkahelyen; 
9. Túlterhelés érzése;
10. Túlzott féltékenység;
11. Csökkent a szexuális vágy. 

Ha ezek közül 6 vagy több tünet jelentkezik, akkor valószínű, hogy ez az irritábilis ember szindróma, és ennek megerősítésére az orvos vérvizsgálatot rendelhet a tesztoszteron mennyiségének mérésére.

Fontos azonban megkülönböztetni ezt a szindrómát a többi valószínűbb elmebetegségtől, például például az általános szorongástól vagy a dysthymiától, és ehhez konzultációt kell folytatni a háziorvosával vagy a pszichiáterrel, aki további pszichológiai kérdéseket és értékeléseket kér fel. a diagnózishoz. 

Ezenkívül, ha ezek a tünetek több mint 14 napig fennállnak, és ha jelentősen befolyásolják a személy életét, akkor depresszió lehet, és ha gyanúja van ennek a betegségnek, orvoshoz vagy pszichiáterhez kell fordulni a diagnózishoz és a gyógyszeres kezeléshez. antidepresszánsok és pszichoterápiás indikáció. 

Mi okozza 

Az irritábilis ember szindróma oka a tesztoszteron szint hirtelen csökkenése, amely bármikor megtörténhet, de általában érzelmi tényezők és stressz okozza, ezért a kezelést ennek a hormonnak a helyettesítésével végzik, endokrinológus mellett. pszichoterápia a szorongás és az agresszió csökkentésére.

Ezek a hormonális változások könnyebben bekövetkezhetnek a férfiak bizonyos életszakaiban, például serdülőkorban, középkorban és időskorban. Az irritábilis férfi szindrómát ugyanakkor nem szabad összekeverni az andropauzzal, amely a tesztoszteron szint folyamatos csökkenése, amely néhány idős embernél előfordul. Tudja meg jobban, mi az andropause tünetei és melyek azok.

Mit tegyek?

Amikor a szindróma kezelése megerősítést nyer, ezt endokrinológus vagy urológus segítségével kell elvégezni, aki jelezheti a tesztoszteron pótlását tabletták vagy injekciók segítségével. Ezenkívül pszichoterápia ajánlott a tünetek kezelésére. 

Ezen túlmenően vannak olyan természetes módszerek is, amelyek elősegítik a tesztoszteron növelését, például cinkben gazdag ételek, A- és D-vitamin, fizikai tevékenységek és jól alvás. Lásd más példákat arra, hogyan lehet természetesen növelni a tesztoszteront.