Ananászlé az alacsony koleszterinszint eléréséhez

Az ananászlé jó természetes gyógymód a koleszterin csökkentésére, mivel elősegíti a vér diszlipidémia normalizálását, mivel gazdag oldható rostokban javítja a bél átjutását és csökkenti az ételek koleszterinfelvételét..

Az ananász nagyon tápláló gyümölcs, mert amellett, hogy elkerüli a magas koleszterinszintet, gazdag C- és B-vitaminokban, elkerülve az olyan betegségeket, mint az influenza, megfázás, allergia, és erős antioxidánsként hat, de azt nem használom szednie kell az orvos által megjelölt gyógyszereket és a táplálkozási orvos által megjelölt ételeket.

összetevők

• 1 ananász
• 1 liter víz
• 1 kanál chia mag egy csésze kész levet
• cukor ízlés szerint

Az előállítás módja

Csak verje be az ananászot és a vizet egy turmixgépben, amíg homogén lesz, majd adja hozzá a cukor, amely helyettesíthető stevia-val, és a chia magvak. Az ideális ananászlé inni feszítés nélkül, a szálak jelenlétének biztosítása érdekében. 

Nézze meg a következő videót, és megtudhatja, mely ételeket kell bevonnia az étrendbe az egészséges koleszterinszint fenntartása érdekében:

HOGYAN KELL KOLESZTEROLT Tölteni