Ananász- és gyömbérlé az anyagcserének felgyorsítása érdekében

A gyömbér és az ananászlé kiváló módja az anyagcserének felgyorsítására és az extra zsírok égetésére, mivel antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítik a méreganyagok eltávolítását.

A gyümölcslé előállításának másik lehetősége az, ha a gyömbért más gyümölcsökkel, például narancsmal vagy citrommal keverik össze, az egyes gyümölcsök preferenciáitól függően..

összetevők

• 5 g gyömbér
• 5 g menta
• 1 ananász
• 1 evőkanál citromhéj
• 1 liter víz

Az előállítás módja

Hámozza meg az ananászot, vágja apró kockákra, és őrölje meg a gyömbérrel és a menettel. Ezután adjuk hozzá az összes hozzávalót egy turmixgéphez, és keverjük addig, amíg meg nem kapja a kívánt állagot. Igyon akár 2 pohár gyümölcslevet egy nap.

Tekintse meg az egyéb természetes módszereket az anyagcserének felgyorsítására:

• A zöld tea felgyorsítja az anyagcserét és segít a fogyásban
• 7 Élelmiszer, amely felgyorsítja az anyagcserét