Házi készítésű megoldás a bursitishez

A bursitis kiváló házi megoldása az, ha a jégt a helyszínre helyezi. A jég helyi fájdalomcsillapítóként működik, gyulladásgátló, ezért minden nap fel kell használni a bursitis kezelése során, annak érdekében, hogy kiegészítse a fizioterápiás és gyógyszeres kezelést, és így a bursitis gyógyítását még közelebb hozza.

Hogyan használható jég a bursitis kezelésére?

A bursitis kezelésére jég használatához fontos a következő útmutatások betartása:

• Helyezzen pelenkaba vagy vékony szövetbe csomagolt jégkockákat, és helyezze a válla fölé, hagyva ott maradni 10 percig.
• 10 perc múlva jéggel, vegye le és pihentesse további 10 percig, majd helyezze vissza a jéget a vállára. Ismételje meg ezt a folyamatot háromszor, és végezze el a teljes eljárást naponta kétszer, vagy az orvos vagy a gyógytornász utasításai szerint.

A bursitis kezelése még mindig az érintett ízület megmentését jelenti. Ezért lehetőleg pihenni kell, és vigyázni kell arra, hogy ne hordjon nehéz zsákot a bursitis által érintett vállon, és ne feküdjön az oldalán, ahol például a bursitis a csípőn van. Ez a fajta ellátás nagyon fontos, hogy csökkentse a különböző struktúrák nyomását a bursára és az ízületre, megkönnyítve a betegség gyógyulását..

További tippeket a következő videóban talál:

Hogyan enyhíthetjük a fájdalmat a TERMÉSZETI ELEMZÉSEK segítségével