Házi készítésű megoldás bélkólikhoz

Vannak olyan gyógynövények, amelyek kiválóan csökkentik a bélgörcsöket, például citromfű, borsmenta, calamus vagy édeskömény, amelyek felhasználhatók tea készítéséhez. Ezenkívül hőt is alkalmazhat a régióban, ami szintén segít enyhíteni a kellemetlenségeket.

1. Citrombalzsam tea

A bélgázok által kiváltott, házi készítésű kiváló megoldás a citromfű infúziója, mivel ez a gyógynövény nyugtató és görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a fájdalmat és megkönnyítik a széklet eltávolítását..

összetevők

• 1 teáskanál citromfű levelek;
• 1 csésze forrásban lévő víz.

Az előállítás módja

Helyezze a citromfű virágát egy csészébe, fedje le forrásban lévő vízzel és hagyja állni 10 percig. Ezután szűrje le és igya magában édesítés nélkül cukor erjedéseként, és fokozza a gázok képződését, amelyek súlyosbíthatják a bélkólikot.

Az is ajánlott, hogy igyon sok vizet, és növelje a rostban gazdag ételek, például a lenmag, a chia mag és a gabonapehely kenyér fogyasztását, hogy növelje a széklettorta és megkönnyítse annak kilépését, valamint a bélben található gázok fogyasztását..

2. Borsmenta tea, calamo és édeskömény

Ezeknek a gyógynövényeknek görcsoldó tulajdonságai vannak, enyhítve a bélgörcsöket és a rossz emésztést.

összetevők

• 1 teáskanál borsmenta;
• 1 teáskanál calamo;
• 1 teáskanál édeskömény;
• 1 csésze forrásban lévő víz.

Az előállítás módja

Helyezze a gyógynövényeket egy csészébe, fedje le forrásban lévő vízzel és hagyja állni 10 percig. Ezután szűrje le és igyon körülbelül napi háromszor a fő étkezés előtt.

3. Üveg meleg víz

A bélgörcsök enyhítésére nagyszerű megoldás az, ha egy üveg meleg vizet helyezünk a hasra, és hagyjuk addig hatni, amíg lehűl..