Otthoni gyógyszerek a magas vérnyomás terhesség alatt

A terhesség alatt fellépő magas vérnyomás jó orvoslása mangó, acerola vagy répa juice fogyasztása, mivel ezekben a gyümölcsökben jó mennyiségű kálium van, amely elősegíti a vérnyomás természetes szabályozását.. 

Ezt a természetes oldatot nem szabad csak akkor alkalmazni, ha a nyomás magas, hanem a nyomás ellenőrzésének fenntartására szolgáló módszerként, ezért javasoljuk, hogy a terhes nő ezeket a leveket rendszeresen igyon, az étrendjét kiegyensúlyozva és az összes orvosi irányelvek.

1. Mangólé

A mangólé elkészítésének legjobb módja anélkül, hogy cukrot kellene hozzáadni, ha a mangot szeletekre vágják és átjuttatják a centrifugán vagy az élelmiszer-feldolgozón, de ha ezek a berendezések nem állnak rendelkezésre, akkor a mangot keverőben vagy keverőben verni lehet..

összetevők

• 1 mangó héj nélkül
• Tiszta lé 1 citromból
• 1 pohár víz

Az előállítás módja

Vegyük az összes hozzávalót egy turmixgépbe vagy keverőbe, majd igyunk meg. Ha édesítésre szorul, inkább a méz vagy a Stevia kell. 

2. Narancslé acerola-val 

Az acerola-val ellátott narancslé a nagyon ízletes mellett a vérnyomást is ellenőrzés alatt tartja, mivel jó lehetőség reggelire vagy délutáni snackre, keksz vagy teljes kiőrlésű sütemény kíséretében, a glükózszint jobb szabályozására. a vérben, ami különösen a cukorbetegek számára fontos. 

összetevők

• 1 csésze acerola
• 300 ml természetes narancslé

Az előállítás módja

Vegyük meg az összetevőket egy turmixgépben, és vegyük be, lehetőleg mesterséges édesítés nélkül. 

3. Céklalé 

A répa juice kiváló otthoni gyógyszer a magas vérnyomáshoz, mivel nitrátban gazdag, amely relaxálja az artériákat és szabályozza a vérnyomást. Ezenkívül, mivel a lé képes szabályozni a vérnyomást, megakadályozza a súlyos szív- és érrendszeri betegségeket is, mint például a stroke vagy a szívroham..

összetevők

• 1 répa
• 200 ml passiógyümölcslé

Az előállítás módja

Vegyük össze az összetevőket egy turmixgépben, édesítjük mézzel ízlés szerint, és szedjük tovább, szűrés nélkül.

A magas vérnyomás kezelésének javítása érdekében az is fontos, hogy kiegyensúlyozott táplálkozást egyen és rendszeresen gyakorolja a testmozgást.