Otthoni gyógyszer a májzsírra

Vannak olyan teák és gyümölcslevek, amelyek nagyon jól működnek otthoni gyógyszerként a zsíros máj tüneteinek enyhítésére, különösen akkor, ha teljes orvosi kezeléshez használják.

Fontos ugyanakkor a megfelelő étrend és a rendszeres testmozgás, mivel ezek a legfontosabb intézkedések a zsíros máj kezelésében. A májzsírtartalmú étrend magában foglalja az alacsony zsírtartalmú vagy nem a zsírtartalmú étkezés és az ételek elkerülése, mint például sült ételek, édességek, zsíros ételek, mint a gyorsétterem.

Tudjon meg többet arról, hogyan lehet a legjobb étrendet a zsíros májra készíteni.

1. Bogáncstea

A májzsír kiváló otthoni gyógyszere a bogáncstea, mivel ez a növény zsugorító, emésztést elősegítő és étvágygerjesztő tulajdonságokat tartalmaz, amelyek enyhítik a zsíros máj tüneteit, például étvágytalanság, hányinger és hányás..

összetevők

• 2 teáskanál bogáncsmag
• 2 csésze víz

Az előállítás módja

Forraljuk fel a vizet, és forrás után adjuk hozzá a bogáncs magját. Hagyja állni 15 percig, szűrje le és inni 30 perccel étkezés előtt.

Ez a házi májzsír-kezelés csak kiegészítheti a májzsír-kezelést, amelyet étrenddel, testmozgással, dohányzás és alkoholtartalmú italok fogyasztása nélkül kell elvégezni..

2. Dinnye és mentalé

A menta egy gyógynövény, amelyet széles körben használnak különféle problémákra, de kiválóan alkalmas emésztőrendszeri problémák kezelésére. Keserű anyagokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a máj és az epehólyag egészségét, enyhítve az olyan tüneteket, mint a rosszullét és a duzzadt hasérzés..

Ezenkívül, amikor hozzáadják a dinnyehez, egy nagyon frissítő és ízletes gyümölcslé lehet, amely például pótolhatja a teát.

összetevők

• ¼ dinnye;
• 1 marék menta.

Az előállítás módja

Adja hozzá az összetevőket egy turmixgépbe, és keverje addig, amíg sima nem lesz, és kevés apró mentadarabbal keverve. Ha szükséges, adjon hozzá kevés vizet, hogy a juice folyékonyabbá váljon. Végül igya meg a frissen készített levet.

3. Nyereg tea

A nyeregtáska, más néven fenugreek, egy 4-hidroxi-izoleucin néven ismert aminosavat tartalmaz, amely lehetővé teszi a vér glükóz, koleszterin és trigliceridek értékének csökkentését. Így fokozható az orvosi kezelés hatása, gyorsabban enyhítve a tüneteket.

összetevők

• 25 gramm napraforgómag

Az előállítás módja

Permetezzen be a magokat a turmixgépbe, vagy vásárolja meg a már permetezett magokat. Ezután egész nap egészítse ki gyümölcslevekben, levesekben vagy salátákban.

Ezt a növényt nem szabad használni terhes nők és szoptató nők számára.

4. Ispagula tea

Az ispagula növény kérge olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkenthetik a vér koleszterinszintjét és csökkentik a test zsírmennyiségét. Így elkerüli a máj zsírtartalmának növekedését, főleg ha kiegyensúlyozott étrenddel és testmozgással jár..

összetevők

• 10 gramm ispagula-réteg;
• 1 csésze forrásban lévő víz.

Az előállítás módja

Adjuk hozzá az összetevőket, és hagyjuk állni kb. 10 percig. Ezután szűrje le és igya meg a keveréket napi kétszer. Ezt a teát kerülni kell azoknak, akik székrekedésben szenvednek vagy gyulladásos bélproblémákkal küzdenek, mint például a divertikulitisz vagy a Crohn-betegség..

A méregtelenítő étrend kb. 2-3 nap elfogyasztása szintén segíthet a máj gyorsabb felépülésében. Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan lehet ezt a diétát kialakítani:

A LEGJOBB DETOX-ÉTEL