Otthoni gyógyszer az anyagcserének felgyorsítására

Kiváló otthoni gyógyszer az anyagcseréhez, ez a gyümölcs-vitamin a mate-teával, mivel a mate-tea koffeinnel rendelkezik, amely energiát ad a testnek, serkenti és felgyorsítja az anyagcserét..

Ez a gyümölcstea a mate-teával kiváló snack-lehetőség azok számára, akik fogyni szeretnének, valamint a nagy versenyekkel küzdő hallgatók és sportolók számára, mivel amellett, hogy felgyorsítja az anyagcserét, tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat és rostokat, amelyek nagyon fontosak a zsírégetésben és megkönnyítik a izomtömeg fejlődés.

összetevők

50 ml mate tea
½ alma
½ papaya
1 ezüst banán
50 ml szója tej

Az előállítás módja

Vegyünk mindent egy turmixgépben, amíg homogén keveréket nem kapunk, és utána iszunk. Ezt a vitamint naponta is be lehet venni.

Az otthoni gyógyszer mellett az anyagcserének felgyorsítása érdekében fontos a rendszeres testmozgás is, napi 2 liter vizet inni, nem dohányozni és nem fogyasztani feldolgozott ételeket, mivel vegyi anyagokat tartalmaznak, mint például színezékek és tartósítószerek..

Lásd az anyagcserének felgyorsításának más módjait:

Ételek, amelyek felgyorsítják az anyagcserét
Hogyan lehet fokozni az anyagcserét?