Mit kell tenni a máj megtisztításához?

Amit a májproblémáktól megszabadulhat, egy boldo tea bogáncskal, articsókával vagy mille-feuille-rel, mert ezek a gyógynövények segítik a máj méregtelenítését..

A máj érzékeny szerv, amely olyan tüneteket okozhat, mint a hasi diszkomfort a jobb oldalon, duzzadt has, rossz étvágy és fejfájás. Különösen akkor, ha túlzott mértékűek vannak, például nagy adag alkoholos italok fogyasztása, valamint nehéz és zsíros ételek, például barbecue, oxtail, hamburger, forró kutya, hasábburgonya és üdítőitalok fogyasztása.

Áfonya és bogáncs tea

összetevők

• 1/2 evőkanál apróra vágott boldo levelek
• 1/2 evőkanál apróra vágott leveles bogáncs
• 1 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Keverje össze az összetevőket egy csészében, és fedje le egy csészealjjal. Hagyja állni 5 percig, szűrje és igyon ezután édesítés nélkül.

Ez a tea hasznos a duzzadt máj tüneteinek leküzdésére, de azt is javasoljuk, hogy egészséges táplálkozást válasszon gyümölcsök és zöldségek alapján, amikor csak lehetséges, pihenjen, de ha a májprobléma tünetei több mint 2 napig fennállnak, azt javasolja. orvosi konzultáció.

Articsóka tea

Az articsóka levelekkel készített tea hepatoprotektív, mivel két anyag, a cinaropicrina és a cinarina jelen van, amelyek keserűek

összetevők

• 1 evőkanál articsókalevél
• 1 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Helyezze a leveleket egy forró vízbe mártott infúzióberendezésbe, és várjon 3 percet, vegye le az infúzort, és még mindig melegítse a teát..

Milfolhas tea

A Milfolhas tea hasznos a máj tisztításához, mivel keserű anyagokat, flavonoidokat és tanninokat tartalmaz.

összetevők

• 1 evőkanál köles levél
• 1 csésze forrásban lévő víz

Az előállítás módja

Mártsa a leveleket a csésze forrásban lévő vízbe, fedje le és hagyja állni 5 percig. Ezután szűrje le és igyon egy csésze naponta többször.

Helyezze a leveleket egy forró vízbe mártott infúzióberendezésbe, és várjon 3 percet, vegye le az infúzort, és még mindig melegítse a teát..