Citrom tea mézzel, gyömbérrel vagy fokhagymával a legjobb receptek

A citrom kiváló otthoni gyógyszer a méregtelenítésre, mivel káliumban, klorofillben gazdag, és megsegíti a vér lúgosítását, segít eltávolítani a test toxinjait, csökkenti a fáradtság tüneteit és javítja a napi feladatok elvégzésére való hajlandóságot..

Ezenkívül a citrom is segít a székrekedés kezelésében, fogyásban, javítja a bőr megjelenését, megvédi a szerveket a degeneratív betegségektől és fertőzésektől, felgyorsítja a gyógyulást és megakadályozza a korai öregedést.

Néhány példa a citromtea recepteire:

1. Tea citromhéjjal

Ez a tea a citrom illóolajait tartalmazza, amelynek tisztító hatása van, amellett, hogy finom például étkezés után. 

összetevők

• Fél pohár víz;
• 3 cm-es citromhéjat.

Az előállítás módja

Forraljuk a vizet, majd adjuk hozzá a citromhéjat, amelyet nagyon vékonyra kell vágni a fehér rész teljes eltávolítása érdekében. Fedjük le néhány percig, majd melegítsük, még édesítés nélkül.

2. Citrom, gyömbér és méz tea

A citrom-gyömbér tea enyhíti az orrdugulást, a torokfájást és a hidegrázást. Ezenkívül kiválóan alkalmas az emésztésre és a rosszullétre.

összetevők

• 3 teáskanál reszelt friss gyömbérgyökér;
• 500 ml víz;
• 2 evőkanál citromlé;
• 1 evőkanál méz.

Az előállítás módja

Forraljuk a gyömbért egy fedett serpenyőben kb. 10 percig, majd távolítsuk el a tűzről, szűrjük le, és adjuk hozzá a citromlé és a méz. Naponta többször inni. Ismerje meg a gyömbér egészségügyi előnyeit.

3. Citrom és fokhagyma tea

A citrom és a fokhagyma együttesen kiváló természetes alternatívája az influenzának, mivel a citrom tulajdonságain túl a fokhagyma és a gyömbér jelenléte miatt ez a lé antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással is rendelkezik, és javítja a vérkeringést is. vérnyomás és csökkent fejfájás.

összetevők

• 3 gerezd fokhagyma;
• 1 kanál méz;
• Fél citrom;
• 1 csésze víz.

Az előállítás módja

Gyúrja meg a fokhagyma-szegfűszeg, adjon hozzá egy serpenyőbe a vízzel, és forralja körülbelül 5 percig. Ezután adjunk hozzá egy összenyomott citromot és mézet, majd melegítsük. Fedezze fel a fokhagyma egyéb egészségügyi előnyeit.

Nézze meg a következő videót, és nézze meg, hogyan lehetne jobban kihozni a citrom előnyeit:

HOGYAN KELL HASZNÁLNI A LEMON ERŐSÉGET?