Mi okozhat hypomenorrhoea és mit kell tenni?
A hypomenorrhea a menstruációs folyadék, amely a folyadékmennyiség és a menstruációs idő csökkenésének következtében is felléphet, és általában annyira, hogy aggodalomra ad okot a helyzet miatt. idő, különösen sok stressz alatt, amikor intenzív testmozgást gyakorolnak.
Ha ez a betegség hosszú ideig fennmarad, ez azt is jelezheti, hogy van egy olyan probléma, amely megváltoztatja a hormontermelést, például a policisztás petefészek szindróma, de ez lehet az embargó egyik első jele. Ezért minden alkalommal, amikor a menstruáció változása valamilyen típusú kérdést felvet, fontos, hogy konzultáljon nőgyógyászsal annak diagnosztizálására, hogy van-e valamilyen probléma, amelyet kezelni kell. Ismerje meg a 10 leggyakoribb menstruációs rendellenességet.
A menstruációs folyadékok leggyakoribb okai a következők:
1. Túlzott stressz
Nagy stressz idején, például egy fontos munka bemutatásakor vagy egy családtag elvesztésekor a test nagy mennyiségű kortizolt és adrenalint termel. Amikor ez megtörténik, a kortizolfelesleg miatt az agy megállítja a hormonok, az ösztrogén és a progeszteron termelődését, amelyek szükségesek a menstruációs ciklus stimulálásához, és ezáltal csökkenti a menstruációs folyadékot..
Noha ez a stresszidőszak javul, a menstruációs ciklusnak visszatérnie kell a szabályos állapothoz, és visszatérnie a korábban jellemző tulajdonságokhoz.
Mit tegyek?: tanácsos olyan tevékenységeket keresni, amelyek segítik a stressz enyhítését, például rendszeres testmozgást és étkezést, emellett nyugtató manzanilla, toronjil vagy valerian fogyasztása. Ezenkívül kerülje az influenza zavarától való aggódást, mivel ez több stresszt fog felhalmozni, amely felhalmozódik, és rossz változásokat okozhat. Nézzen meg néhány stratégiát a stressz és a szorongás kezelésére.
2. Természetes öregedés
Az élet egészében gyakori, hogy a menstruációs folyadék bizonyos változásokkal jár. Például 20 és 30 év között nagyobb a hajlam a menstruációs folyékonyságra, sőt akár többször is felderítés. Ebben a korban a menstruáció általában rendeződött, és egy kicsit énekelni képes.
A menopauza idõszakában azonban néhány nő új menstruációs áramlást mutathat, amíg a ciklus leáll, mivel a test ösztrogénszintje csökken..
Mit tegyek?: ez normális változás, tehát nem szabad aggodalomra adnia okot. Kétség esetén azonban nőgyógyászhoz kell fordulni.
3. Súlyváltozás
A súlyos hirtelen változások, ha a test elveszik, befolyásolhatják a menstruációs ciklust, megváltoztatva annak szabályszerűségét, ha nem is, a folyékonyságot. A nagy tömegű nők menstruációs ciklusa is rosszabb lehet, amely például számos stresszhatással járhat.
Mit tegyek?: A hirtelen súlyváltozások elkerülése érdekében el kell kerülni a túl radikális étrendet, hogy a test alkalmazkodhasson az időhöz. Ezért ideális az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fenntartása, elkerülve a rossz radikális étrendet. Annak alapján, hogyan lehet egészséges táplálkozást nyújtani a kis súly számára.
4. Hacer intenzív fizikai aktivitás
A sok testmozgást végző nők általában a menstruációs folyékonyság csökkenését is mutatják, általában olyan tényezők kombinációjával összefüggésben, mint a megnövekedett stressz, az alacsony testzsír és a csökkent energiaellátás..
Mit tegyek?: ideális esetben a teljesítendő testmozgást úgy kell megmérni, hogy elkerüljék a nő egészségére és a menstruációs ciklusra gyakorolt negatív hatásokat, azonban a sportolók nehezebbek lehetnek, ezért a nőgyógyásznál kell beszélniük hogy a menstruációs folyadék valamilyen betegséget okoz vagy kísér.
5. Embarazo
A menstruáció alatt a csecsemő kibontakozik a méhben. Néhány nő azonban jelen lehet spotting, kis mennyiségű vérvesztés az első néhány hétben, amelyet össze lehet téveszteni egy kis menstruációval. Többet a fedélzeten történő vérzésről.
Mit tegyek?: abban az esetben, ha nem biztos benne, hogy felvételre kerültek, elvégezheti a gyógyszertári tesztet, vagy konzultálhat a nőgyógyászsal vérvizsgálat elvégzéséhez, és megerősítheti az ízületi fájdalmat.
6. Policisztás petefészek
Egy viszonylag gyakori állapot, amely a menstruációs folyadék lebontását és ciszták jelenlétét okozhatja a petefészekben. Ezekben az esetekben a hormonális szint kiegyensúlyozatlansága megakadályozhatja a nő peteérését, és közvetlenül befolyásolja a menstruációs áramlást. Ezekben az esetekben más hajhullás tünetei is megjelenhetnek, mivel könnyebb a fogyás.
Mit tegyek?: A policisztás petefészek problémájának megerősítésére és kezelésére a legjobb módszer a nőgyógyászhoz fordulása, és olyan vizsgálatok elvégzésének kérésére, mint például hasi ultrahang és vérvizsgálat..
7. Hyperthyreosis
Noha ez ritka, a folyékonyság elterjedése a hyperthyreosis jele is lehet. Ennek oka az, hogy ebben az állapotban a test több pajzsmirigy-hormont termel, amelyek felelősek az anyagcserének fokozásáért. Amikor ez megtörténik, a test több energiát költ a normálnál, és állandó szorongásérzetet és akár súlycsökkenést okozhat, amely végül befolyásolja a nő menstruációs ciklusát..
Mit tegyek?: a hipertireoidist általános orvos vagy endokrinológus által igényelt vérvizsgálattal lehet ultrahanggal igazolni. A kezelést általában az orvos jelzi, és a gyógyszerek alkalmazását magában foglalja a normális hormonszint helyreállítása. További információk a hyperthyreosisról és annak kezeléséről.
Amikor a hipomenorrea riasztást jelezhet
Általában a menstruációs lebontás nem jelent semmilyen egészségügyi problémát, vannak olyan helyzetek, amelyeket orvosnak ki kell értékelnie. Néhányuk a következőket tartalmazza:
- Ne legyen menstruáció 3 ciklusnál hosszabb;
- Jelenleg ismétlődő vérzés a szabályok között;
- Erős fájdalom érzése menstruáció alatt.
Azoknak a nőknek, akiknek a menstruációja mindig csekély volt, nem kell aggódniuk, mivel a menstruáció mintázata nagyon változatos volt, beleértve a folyékonyságot is..
