Mi okozhatja a hiperventilációt, és mit kell tenni?

A hiperventiláció rövid és gyors légzés, ahol az embernek több erőfeszítést kell tennie a megfelelő légzés érdekében. Egyes esetekben a légzést olyan tünetek kísérhetik, mint a túlzott fáradtság, gyengeség és fájdalom a pechoban.

A hiperventiláció normálisnak tekinthető a legmagasabb intenzitású fizikai aktivitás elvégzése után, azonban ha ez sikeres, és egyidejűleg légzési vagy szívproblémák jele is lehet, fontos, hogy konzultáljon orvosával, aki az edzés megkezdéséhez vizsgákat fog javasolni. megfelelő kezelés.

A hiperventiláció fő okai a következők:

1. Intenzív fizikai aktivitás

Ha nagyon intenzív fizikai tevékenységre kerül sor, és a test nem szokja hozzá, mert a légzés gyorsabb és rövidebb, akkor ez az, ha a test élvezi az aktivitást, és fizikai állapotot generál.

Mit tegyen: intenzív testmozgás után ajánlott pihenni, mivel a légzés fokozatosan normalizálódik. Emellett fontos folytatni a tevékenységet, mert ennek a formanak köszönhetően az ember fizikai állapotot akar, és nem okoz hiperventilációt és fáradtságot ennyire könnyedén..

2. szorongás

A szorongás pszichés és fizikai tünetek megjelenését idézheti elő, például hiperventilációt, varratokat, pecho fájdalmat és egyes esetekben a halk érzést. Lásd a szorongás tüneteit.

Mit tegyen: Fontos felismerni azokat a tényezőket, amelyek a szorongásos tünetek megjelenését okozzák, a pihenést elősegítő intézkedések elfogadása mellett, például a testmozgás, a jelen értékének értékelése, a mély és nyugodt légzés. Ily módon lehetséges a szorongásos tünetek kezelése.

Ha azonban ez a hozzáállás nem elegendő, vagy ha a szorongás tünetei akadályozhatják a napi tevékenységeket, akkor javasoljuk, hogy keressen pszichológust egy speciális kezelés elindításához és az ember jólétének előmozdításához..

3. Anémia

A vérszegénység egyik jellemzője a hemoglobin koncentráció csökkentése, amely felelős az oxigén szállításában a testben. Ezért ha rendelkezésre áll hemoglobin, a személy hiperventilációt mutathat be, hogy megpróbáljon több oxigént elfogni a test igényeinek kielégítésére..

Ismeri a vérszegénység egyéb tüneteit.

Mit tegyen: ezekben az esetekben fontos a vérszegénység megerősítésére és az orvosi tanácsok alapján történő kezelés megkezdésére irányuló vizsgálatok elvégzése, amelyek magukban foglalhatják gyógyszerek, kiegészítők vagy az étrend megváltoztatását.

4. Szívbetegség

Szívbetegség esetén a szív nehézségeket okoz a vér pumpálásában a testbe, ami csökkenti a tüdőbe szivárgó oxigéntartalmat, és olyan tünetekhez vezet, mint a hiperventiláció, fáradtság, éjszakai idő és a nap végén megtört lábak..

Mit tegyen: ajánlott a szívelégtelenség azonosítása vizsgálatokon keresztül, és ha ez megerősítést nyer, a kardiológus kezelését helyesen kell elkezdeni. Az orvos általában jelzi a szívműködés javítására szolgáló gyógyszerek alkalmazását, valamint az étkezési szokások és az élet változásait.

5. Asztma

Az asztma fő tünete az, hogy nehéz lélegezni a hörgőkben fellépő gyulladás miatt, amely miatt a levegő átjut, ami hiperventilációt okoz. Az asztmás válság tünetei általában akkor fordulnak elő, amikor az embereket hidegnek, allergéneknek és nedves atkáknak teszik ki, de gyakran kéz vagy éjszaka keresztül, a megszokás pillanatában..

Mit tegyen: Fontos, hogy a betegnek megfelelő gyógyszere legyen az asztma-krízis az első tünetek megjelenésekor. Ha a személynek nincs veled, akkor javasoljuk, hogy maradjon nyugodt és maradjon ugyanabban a helyzetben, amíg orvosi segítséget nem kap. Ezenkívül javasoljuk, hogy öblítse le a ruhákat, és próbálja meg lassan lélegezni. Elsősegély asztma esetén.

6. Neumony

A tüdőgyulladás vírusok, baktériumok vagy gombák által okozott légzőszervi betegség, amely légszomj és a hiperventiláció érzését okozhatja. Ennek oka az a tény, hogy a fertőző ágensek tüdőben gyulladást okoz, valamint a tüdő alveolusokban folyadék felhalmozódását akadályozza a levegő átjutását. Többet a neumonyról.

Mit tegyen: a neumonia kezelését az oknak és a neumonológus útmutatásának megfelelően kell elvégezni, amely jelzi az antibiotikumok, antivirálisok vagy antimycotikumok bevitelét.