Mi a teendő a kancák és a csúcsok befejezéséhez?

Egy felvonulás pillanatában a csúcsnak meg kell tartania és kinyitnia a szemét, és alaposan meg kell nézni a pontot, ez kiváló stratégia a tengeri válság vagy a csúcs elleni küzdelemhez néhány perc alatt.

Ha azonban a mareos vagy a vertigo krízis folytatódik, a mindennapi otthoni gyakorlatok mellett kezelést kell végezni, amelyet a neurológus által megjelölt gyógyszerekkel meg lehet valósítani, és fizioterápiás kezeléseket is..

Ezeket a gyakorlatokat és technikákat marihuána, csúcsok, labirintitisz, Meniere-szindróma vagy jóindulatú paroxizmális csúcsok esetén lehet alkalmazni, hogy elősegítsék a tünetek gyors megkönnyítését..

Otthoni kezelés a tenger elleni küzdelemhez a vértigo

Néhány gyakorlat, például otthon, naponta, csendes pillanatban, szemkövetéssel, például:

1. Ült mozgásban lévő fejjel: Helyezzen tárgyat a kezébe, és helyezze a kinyújtott kar elé. A folytatódásnak kinyitnia kell az egyik oldalán a karot, és követni kell a mozgást a szemmel és a fejjel. Ismételje meg 10-szer az egyik oldalon, és ismételje meg a gyakorlatot a másik oldalon.
2. Ült mozgásban lévő fejjel: Helyezzen tárgyat a kezébe, és helyezze a kinyújtott kar elé. A folytatódásnak a karokat tízszer kell felfelé és lefelé mozgatni. A titok a tárgyra bámul. 
3. Ülő fejjel és mozgó szemmel: Mozgassa a karját az egyik oldalon, tartsa tisztán a fejét, és csak szemmel kövesse a tárgyat. 
4. Ülő fejjel és mozgó szemmel: Nyújtsa ki egyenesen a karját, és tartsa szemmel a tárgyat. A folytatásnak szemmel kell megközelítenie a tárgyat, de legalább egy tenyér távolságra, mindig alaposan nézve a tárgyat és megközelítve. 

Lásd és mások az alábbi videóban: 

Mi a teendő MAREOS vagy vertigo válság esetén?

Technika a tenger és a vértigo elleni küzdelemhez

Vannak olyan technikák is, amelyeket a gyógytornász elvégezhet annak érdekében, hogy a kalciumkristályokat visszakerülje a belső oxidba, ami segít enyhíteni a családi válságot és a csúcsot, néhány perc alatt véget vetve a rossz közérzetnek..

Epley manővere az egyik leginkább visszaéltetett tenger és tenger kezelésére, az alábbiakból áll: 

• Az embernek a fejhez és a fejhez kell támaszkodnia az ágyon keresztül, kb. 45 ° -kal meghosszabbítva a mandzsettát, és 30 másodpercig tartva;
• Forgassa el a fejet oldalra, és tartsa a pozíciót további 30 másodpercig;
• Az embernek a testet ugyanabból az oldalból kell forgatnia, miközben a fej forog, és 30 másodpercig fenn kell maradnia;
• Miután a személynek fel kellett emelnie az ágykeretet, de tartsa a fejét forgatva további 30 másodpercig;
• Végül az ember megfordíthatja a fejét, és még néhány másodpercig nyitva állva maradhat.

Ezt a manővert a betegség által érintett oldalon kell elvégezni, és amikor mindkét oldalú embernek meg kell ismételnie a másik oldalon lévő összes lépést. 

Ezt a manővert nem szabad nyaki sérv esetén végrehajtani, hanem önmagában is, ha más személy segítségére van szükség, amelynek következtében a fejet lassan kell mozgatni. Az ideális az, ha a kezelést olyan szakember végzi, mint például a gyógytornász vagy az audiológus, akik képzettek az ilyen típusú kezelés elvégzésére..

Gyógyszerek mareos vagy vértigo kezelésére

A neurológus vagy az orvos jelezheti a csigolya gyógyszereinek bevitelét, az okától függően. Labirintitisz esetén a Flunarizin-hidroklorid, a cinarizin vagy a meklizin-hidroklorid bevitelét jelezheti; Meniere-szindróma esetén a vertigo fertőtlenítő gyógyszerek - például Dimenhidrinato, Betahistina o Hidrochlorothiazida - használata javasolható. Ha az oka csak a jóindulatú paroxizmális csúcs, akkor nincs szükség gyógyszeres kezelésre.