Mire szolgál a Rhodiola rosea?

az Rhodiola rosea, más néven Golden Root, egy gyógynövény, amelyet hagyományosan adaptogénként használnak, amely növeli a test ellenálló képességét a stresszt okozó fizikai, kémiai és biológiai szerekkel szemben, és segít szabályozni a test rendszereit. Ez a növény megvásárolható egészséges élelmiszerboltokban, gyógyszertárakban és néhány utcai piacon.

Az Aranygyökér megfázás, vérszegénység, szexuális impotencia, korai magömlés, memóriahiány, depresszió, stressz, szorongás, izomfájdalom és mentális fáradtság kezelésében is segít..

Milyen előnyei vannak?

Számos előnye van ennek Rhodiola rosea ajándékok az egészségért:

1. Védi a szív- és érrendszert

az Rhodiola rosea védi a szívet, mivel normalizálja a szívverést az intenzív testmozgás után, segít a szív- és érrendszeri rendellenességek kezelésében, és küzdi a felesleges adrenalin hatásait, amelyek felelősek a vérnyomás emelkedéséért és a vér lipidek emelkedéséért.

2. Serkenti a memóriát

Ez a gyógynövény jól ismert, hogy csökkenti a fáradtságot, javítja a mentális teljesítményt, növeli a koncentrációt, javítja az emlékezetet és a tanulást, növeli a munkahelyi teljesítményt és a napi feladatokat..

Ezen felül a Rhodiola rosea fokozza az agy és az izmok vérellátását, meghosszabbítva a figyelmet.

Nézze meg a következő videót, és tekintse meg a kiegészítő memória és koncentráció javítását lehetővé tevő kiegészítőket:

7 tipp az agyad képességének javításához

3. Csökkenti a stresszt és a szorongást

Az Aranygyökér szintén hozzájárul a fizikai és pszichológiai stressz csökkentéséhez, mivel elősegíti az endorfinok mérsékelt növekedését, biztosítva a jólét érzetét, ami szintén hozzájárul a depresszió hangulatának javításához. Nagyobb adagok esetén hasznos nyugtató az álmatlanság ellen.

4. Erősíti az immunrendszert

az Rhodiola rosea serkenti az immunitást azáltal, hogy növeli a természetes gyilkos sejteket, javítja a T-sejtek immunitását és növeli a stressz ellenállását. Ilyen módon elősegíti a fertőzések és a rák elleni küzdelmet tumorellenes, anti-metasztatikus és anti-mutagén tulajdonságai miatt, amelyek növelik a toxinokkal és a potenciálisan káros vegyi anyagokkal szembeni ellenállást.

Ezenkívül csökkenti a elnyomott fehérvérsejtek helyreállítási idejét olyan kezelések miatt, mint a kemoterápia és a sugárterápia.

6. Csökkenti a fáradtságot

Számos tanulmány bizonyítja, hogy ez a növény kis adagokban csökkenti a testi és szellemi fáradtságot, és javítja a szexuális életerőt.

7. Javítja az alvás minőségét

Ez a növény hozzájárul a magas szélességi fokok által okozott alvászavarok javításához, mivel ezekben az esetekben növeli az alvás-ébrenlét ciklusának változásának esélyét és általában javítja az alvás minőségét anélkül, hogy a szintetikus stimulánsokra jellemző negatív hatásokat idézné elő..

Hogyan kell használni

az Rhodiola rosea főként kapszulák, tabletták és oldatok formájában alkalmazzák, és az ajánlott adag a gyógyszerben található szárazanyag-tartalom százalékától függ, általában napi 100 és 600 mg között változik, és lehetőleg reggel kell bevenni.

Példák kiegészítő márkákra, amelyek tartalmaznak Rhodiola rosea összetételében például Fisioton található. Fedezze fel a Fisioton kiegészítőt.

Ezen túlmenően tea útján is elnyelhető, amelyet az alábbiak szerint lehet elkészíteni:

• Aranygyökér infúzió: tegyen egy teáskanál növényi gyökér egy csésze forrásban lévő vízbe, hagyja állni 4 órán át, szűrje le és igyon akár napi kétszer..

Ki ne használja?

Az aranygyökér izgatott állapotban ellenjavallt, és gyermekek, várandós nők, szoptató anyák és a növény fitokémiai alkotóelemeire allergiás betegek esetében nem alkalmazhatók..

Lehetséges mellékhatások

Nem találtak aranygyökér mellékhatásokat.