Mi az articsóka?

Az articsóka egy articsóka-hortense vagy közönséges articsóka néven ismert gyógynövény, amelyet széles körben használnak fogyáshoz vagy a kezelések kiegészítéséhez, mivel képes csökkenteni a koleszterinszintet, elleni vérszegénységet, szabályozni a vércukorszintjét és meggátolni a gázokat , például.

Tudományos neve: Cynara scolymus és megvásárolható egészséges élelmiszerboltokban, gyógyszertárakban, nyitott piacokon és néhány piacon.

Mi az articsóka?

Az articsóka anti-sklerotikus, vértisztító, emésztési, vízhajtó, hashajtó, reumaellenes, anti-toxikus, vérnyomáscsökkentő és hőellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért ez a gyógynövény felhasználható vérszegénység, érelmeszesedés, cukorbetegség, szívbetegség, láz, máj, gyengeség, köszvény, aranyér, hemofília, tüdőgyulladás, reuma, szifilisz, köhögés, karbamid, urticaria és húgyúti problémák kezelésében..

Articsóka táplálkozási információk

Az articsóka használata

Az articsóka fogyasztható frissen, nyers vagy főtt saláta, tea vagy ipari kapszula formájában. Az articsóka kapszulákat egy kis vízzel együtt a napi fő étkezés előtt vagy után kell fogyasztani.

Articsóka tea

Az articsóka tea kiváló lehetőség azok számára, akik gyorsan le szeretnének fogyni, mivel diuretikum és méregtelenítő hatású, képes megtisztítani a testet és eltávolítani a felesleges zsírt, toxinokat és folyadékokat..

A tea elkészítéséhez tegyen egy 2–4 g articsókalevelet egy csésze forrásban lévő vízbe, és hagyja állni 5 percig. Ezután szűrjük és igyunk.

Nézze meg, hogyan lehet az articsókat fogyni.

Articsóka au gratin

A gyógynövény fogyasztásának és előnyeinek élvezetének másik módja a gratin articsóka.

összetevők

• 2 articsóka virág;
• 1 csomag tejföl;
• 2 evőkanál reszelt sajt.

Az előállítás módja

Az articsóka au gratin elkészítéséhez egyszerűen tegye az összes szeletelt összetevőt egy sütőlapra, és sóval és borssal ízesítse. Adjuk hozzá utoljára a tejszínt, és fedjük le a reszelt sajttal, sütve a sütőben 220 ºC-on. Tálaljuk, amikor aranybarna.

Ellenjavallatok az articsóka számára

Az articsót nem szabad fogyasztani epevezeték elzáródásban szenvedő emberek terhesség és szoptatás ideje alatt.