A menta kiszolgálása és elkészítése

Az emésztés javítása és a mareó csökkentése a borsmenta előnyeinek néhány előnye, amelyet különféle típusú borsmenta felhasználásával lehet elkészíteni, az egyik hierbabuena néven ismert, és tudományos neve Mentha spicata, és egy másik borsmenta vagy piperit borsmenta néven ismert, amelynek tudományos neve Mentha piperita.

A menta egy aromás gyógynövény, amelyet főzéshez és gyógyászati célokra lehet felhasználni, mivel fájdalomcsillapító, antispasmodizáló, afrodizisztikus és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik, és kiváló módja az étel elnyelésére anélkül, hogy emésztés miatt felhasználná azt. Parazitaellenes hatással is rendelkezik, így például amoebák és giardia elleni küzdelemben hasznos.

Hierbabuena a Mentha spicata

Ment piperita Mentha piperita

Menta tea tálalására

A menta tea kiválóan alkalmas különféle egészségügyi problémák kezelésére, például:

Mala emésztés, émelygés vagy hányás;
Magas koleszterinszint;
Fejfájás;
Menstruációs görcsök;
Orr- vagy tüdődugulások, különösen influenza vagy megfázás esetén;
Hasi fájdalom görcsoldó hatás miatt;
Insomnio;
Vér vérrel;
Nemi trichomoniasis.

Ezen felül ez a gyógynövény elősegíti a bélben élő paraziták eltávolítását is.

A borsmenta más módon is felhasználható, vannak kapszulák elfogadott száraz növényi kivonattal, amelyek alapvető elfogadásként szolgálnak a bőr számára az aromaterápiához. Használhatók keverve a citromlé pálcikával és még a joghurt alapú saláták kiegészítésére is.

Ezenkívül ez egy aromás fa, amelyet könnyedén otthon lehet tartani egy kalapáccsal, mivel kevés gondozást igényel.

Receptek menta

Készíthetők a mentafajták felhasználásával, a tervezett előnyök szerint, néhányuknak igaza van:

1. Menta tea fahéjjal és gyömbérrel az alacsony súly érdekében

Bármely mentafajtával, gyömbérrel és fahéjjal kell elkészíteni. Ezek az összetevők hőtermelő hatást fejtenek ki, amely elősegíti az anyagcserét, és több kalóriát fogyaszt a fogyás elősegítése érdekében.

összetevők

6 mentalevél;
1 fahéjat;
1 cm gyömbérgyökér;
180 ml vizet.

Az előállítás módja

Keverjük össze az összes összetevőt egy tálban, és szolgáljuk néhány percig. Ezután szeretnék cserélni mindazt, ami sípcsonton van, és azt inni a nap edzése nélkül. Lásd a másikot, aki fel tud készülni az alacsony súlyra.

2. Közös menta a párt számára

A mentalevél a filipendula ulmaria-val és a keserű naranjoval kombinálva olyan keverékből származik, amelyet felhasználhattak a haj kezelésére, ami elősegítette az izzadság növekedését. Ezen kívül légzőszervi problémákra is kiválóan alkalmasak, mint például tozmák, asztma, influenza, horkolás, orrfolyás és orrdugulás..

összetevők

15 g hojas de hierbabuena;
70 g tilovirág;
10 g filipendula;
5 g keserű naranjo.

Az előállítás módja

Egy edényben vizet adjunk hozzá 1 kanál növényi keveréket és adjunk hozzá 150 ml folyó vizet. Hagyja pihenni 10 percig, és illessze be. Ezt egy naponta többször kell bevenni, lehetőleg mindig, mielőtt hozzászoknák, az izzadás elősegítése és a láz csökkentése érdekében..

3. Menta tea gyomorfájdalomhoz

A menta kombinálva van a regaliz gyökérrel, más néven orozuz fejszével és manzanilla virágokkal, amelyek olyan keverékből származnak, amely felhasználható gyomorgyulladás kezelésére, mint gasztritisz, vagy gyomorfekély kezelésére. Lásd a gyomorfekély azonosítását.

összetevők

1 tál friss vagy szárított mentalevél;
1 axiális regaliz tál;
1/2 cucharadita manzanilla virág.

Az előállítás módja

Keverje össze az összes növényt egy víztartályban, és adjon hozzá 150 ml folyó vizet. Hagyja 5-10 percig újra elhelyezkedni, majd illessze be. Ezt a gyomor megnyugtatásához naponta 3-4 alkalommal kell elvégezni.

4. Piperite borsmenta vastagbél vagy gázok kezelésére

Szárítják piperit-menta formájában is, és felhasználhatók menstruációs görcsök és bélgázok enyhítésére. Tudjon meg többet a borsmenta menta tulajdonságairól.

összetevők

2 cucharaditas szárított hoja, eltemetett vagy zúzott piperita menta o vagy 2-3 friss hoja;
150 ml hirviendo vizet.

Az előállítás módja

Helyezze a mentaleveleket egy teáskannába és töltse fel vízzel. Hagyja az infúziót 5–7 percig áthelyezni, majd illessze be. Ezt naponta 3-4-szer kell inni, lehetőleg étkezés nélkül..

5. Toronjil az emésztés javítására

A borsmenta teát szárított himnuszerű gyűrűkkel vagy ánizsmal és toronjillakkal kombinálják, felhasználhatók gyomorfájások és görcsök enyhítésére..

összetevők

2 szárított piperit paprika;
2 cucharadita szemino himnuszt gyűrűs ánizs;
2 cucharadita of hojas de toronjil.

Az előállítás módja

Helyezzen 1 kanál előző keveréket egy tartályba, és töltse fel folyó vízzel. Hagyja az infúziót 10 percig pihenni és illessze be. Ezt nagyon melegre kell készíteni, naponta 2-3-szor, lehetőleg étkezés után..

6. Közös menta hasmenés ellen

A menta jó az emésztés elősegítésére, az émelygés és hányás csökkentésére, valamint a bél megnyugtatására.

összetevők

2-3 tál friss vagy zúzott mentalevél;
150 ml hirviendo vizet.

Az előállítás módja

Az egyik tálba 2-3 borsmenta tálat adjunk hozzá, és adjunk hozzá 150 ml folyó vizet. Fedjük le és hagyjuk pihenni 10 percig. Ezt napi 3-4 alkalommal kell bevenni, lehetőleg étkezés közben..

Hogyan ültetjük menta?

A menta könnyen termeszthető, és otthon a földön vagy egy növényi halomban helyezheti el. Meg kell őrizni a vizes területet, és jól kell kezelni műtrágyákkal, például a beporzóval. Csak akkor készítsen virágot, ha nedves talajban található, hanem inkább homokos, jól kiszáradt talajokat részesít előnyben, ezért ajánlott a növény tésztán tartása..

A menta rendszeres metszése szükséges. Ezt meg lehet tenni, ha néhány magas fát fogyasztási célból eltávolítanak..

ellenjavallatok

A menta tea ellenjavallt az embargó alatt, mivel nincs elég tudományos bizonyíték annak hatásáról ebben a szakaszban. 5 évesnél fiatalabb gyermekeknél is javallt.