Hogyan kell a fogselyem helyes?

A fogselyem használata nagyon fontos az élelmiszer-hulladék és a plakk eltávolításához, ahol a kefe nem érkezik könnyen, például a fogak és az íny között, megakadályozva olyan betegségek kialakulását, mint például az ínygyulladás és üregek.. 

Ezt a szokást naponta legalább egyszer vagy kétszer kell követni, azonban az ideális lenne, ha az összes fő étkezés után elmész. Ezenkívül a használat ideje a kefe előtt vagy után is változhat, mivel ha a huzalt helyesen vezetik, az eredmény mindig jótékony hatással van a száj egészségére.. 

A fogselyem helyes működése érdekében a következő lépéseket kell követni:

1. Tekerje le a végeket a középső ujjak köré, kb. 40 cm hosszú huzal elválasztása után;

2. Helyezze be a huzalt a fogak közé, az mutató és a hüvelykujj ujjainak segítségével, az alábbi ábra szerint:

3. Vezesse át a szálat minden fogon, átölelve C alakú mozgással, az alább látható módon. Nyomja meg az egyik, majd a másik oldalt, és ismételje meg a folyamatot mindkét oldalukra kétszer, mindkét fognál.

4. Óvatosan vezesse át a huzalt a fog alján, mi a fontos a fog és az íny között beszűrődött szennyeződések eltávolításához;

5. Távolítsa el a huzalt hátrafelé, hogy eltávolítsa a szennyeződést;

6. Inkább a vezeték új részét használja az egyes megtisztítandó régiókhoz, oly módon, hogy a baktériumok és a plakkhulladékok ne kerüljenek át egyik fogról a másikra.

Ne használjon túl sok erőt a huzal bevezetéséhez, hogy ne sérüljön meg. Ezen túlmenően, ha az íny gyakran duzzadt vagy vérzik, ez ínygyulladás jele lehet, ezért fontos, hogy a huzallal továbbra is végezzen szájhigiéniát, kefét és öblítést végezzen, és ütemezze a fogorvoshoz egy találkozót..

A fogselyem típusai

A gyógyszertárakban vagy szupermarketekben értékesített fogselyem fő típusai a következők:

• Többszörös fonal: ez a leg tradicionálisabb, és több változat is létezik, például ízesítéssel. 
• Egyszemű fonal: vékonyabb és laposabb, nagyobb ellenállású, amely megakadályozza a törést vagy kopást használat közben, és jobban megfelel azoknak, akiknek a foga közelebb áll egymáshoz, és nehezebb a huzal használata.
• cérna Szuper fogselyem: ez egy fonal, amelynek keményebb és rugalmasabb része van, egy másik vastagabb és szivacsosabb, és egy utolsó a normál fonalhoz képest. Alkalmazkodik a fogak kinyílásához, azok számára, akiknek nagyobb tere van a fogak között, vagy azoknak, akik ortodontikus készüléket és hidakat használnak.

Minden ember jobban alkalmazkodni tud egy bizonyos fogselyemhez, ezért nincs olyan, amely jobban ajánlott, mint a másik. Számos márka, amelyek fogselymet gyártanak, mint például a Colgate, az Oral B, a Sanifill vagy a Sensodyne, és az ár mindegyik típustól és helytől függően 5,00 USD és 20,00 USD között változik. sell.

Hogyan kell fogselymet használni fogszabályozó készülékkel

Bárki, aki fogszabályozó készüléket használ, legyen nagyon óvatos a száj tisztításában, mivel a készüléken sok ételmaradék marad, ezért a fogselymet is naponta kétszer kell használni.. 

A fogselyem használatához először át kell vezetnie a fogselymet a boltívet összekötő ív belsejében zárójelben, az alábbi képen látható módon, hogy mindkét kezével tartsa a huzalt, tekerje le a végét ujjaival, és hajtsa végre az egész eljárást lépésről lépésre, megismételve a folyamatot minden fognál. 

Mivel a fogselyem puha, hogy megkönnyítse a fogselyem áthaladását a készülék mögött, van egy fogselyem, amely egy keményebb csúcs, szilikonból készül, amely segít a fogselyemnek a kívánt régióba vezetésében. Ez a fogselyemgép egyetlen funkciója, mivel azután a fogak közötti tisztítást általában fogselyem végzi..

A szál Szuper fogselyem megkönnyíti a fogak tisztítását is, mivel a keményebb tengely könnyebben átjut a készülék boltívének mögött, majd a szivacsos vagy vékonyabb huzalrészekkel normál módon tisztítható..   

További tippek a tiszta és egészséges mosolyhoz

A napi fogselyem mellett a szája tisztaságának, betegségektől és foltoktól mentes tartása érdekében fontos néhány tipp betartása, például:

• Tisztítsa meg fogait puha sörtekefével, legalább napi kétszer, és mindig lefekvés előtt. Ezenkívül nézd meg, hogyan lehet jobban megmosni a fogait;
• Tisztítsa meg a nyelvet a fogmosás után, kefével vagy nyelvtisztítóval, hogy a szennyeződéseket belsejéből a hegyéhez vegye;
• Havonta vagy 1 évenként konzultáljon a fogorvossal a száj egészségének alaposabb tisztítása és értékelése érdekében;
• Kerülje a cukorban gazdag ételeket, mivel ezek serkentik az üregek kialakulását.

Fontos emlékezni arra is, hogy azoknak, akik protéziseket vagy protéziseket használnak, ügyelniük kell arra, hogy naponta megtisztítsák és megtisztítsák őket, és emellett jól alkalmazkodniuk kell a szájhoz, hogy elkerülhető legyen a plakk felhalmozódása és a sebek kialakulása..