Fogamzásgátlók hizlalnak?

A Muchas mujeres azt állítja, hogy a fogamzásgátlók használata után meghízják. A fogamzásgátlók használata a csővezetékben közvetlenül a súlygyarapodás érdekében, de előfordulhat, hogy a nő több folyadékot halmoz fel, ami azt okozza, hogy megsérült. A folyadékok visszatartása a nő nedvesedésén kívül növeli a cellulitisz kialakulásának hajlamát is. Tehát a kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás révén a legjobb módja annak, hogy elkerüljék ezt a hatást. Ismerje meg a fogamzásgátló tabletták másodlagos hatásait.

Általában annyi, mint a hormonok koncentrációja a porban, annál nagyobb a vízvisszatartás, amelyet elérni lehet. Fogamzásgátló injekció esetén, amelyet háromhavonta kell bevenni, a vízmegtartás miatti súlygyarapodás nagyobb lehet, ami duzzanathoz, mellérzékenységhez és szabálytalan vérzéshez vezethet. Ebben az esetben a nőnek intenzívebb fizikai tevékenységeket kell végeznie a hinchazón érzés elkerülése érdekében.

Hogyan kell használni a fogamzásgátlót, hogy ne bosszantjon

A fogamzásgátló tabletták használata utáni duzzanat elkerülése érdekében bizonyos intézkedéseket lehet foganatosítani a fogamzásgátló típusának javítására, például:

• Orális fogamzásgátlók: a fogamzásgátló tabletta fogantyú nélkül történő bevétele érdekében rendszeresen végezzen fizikai gyakorlatokat. A vérkeringés fokozásához és ennek következtében a folyadék visszatartásának csökkentéséhez naponta csak fél óra sétára van szükség.
• Fogamzásgátló injekciók: injekciók esetén olyan testmozgást kell végezni, amely növeli a szív ugatását, és garantálja a további fizikai kondíciót, napi 1 órás, hetente legalább öt alkalommal, például spinning és futás. 

Emellett a nő hetente egyszer nyirok-ürítésen vagy sajtterápián is részt vehet, ami javítja a vérkeringést és ösztönzi a felesleges testnedvek eltávolítását..

Élelmiszer a hinchazón csökkentésére

Mivel a fogamzásgátlókat gyakran használó nőkben gyakori a folyadék-visszatartás, javasoljuk, hogy diétás diétás ételekben gazdag étrendet tartson be, és ily módon lehetséges a testnedv eltávolítása. Ezért ajánlott minden nap vízben gazdag gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani, például: apio, espinacas, ajo porro, sandía, manzana y melón. 

Fontos a nap folyamán is sok folyadék inni, hogy a duzzanat érzése csökkenjen. Egyéb folyadék-visszatartó diuretikumokat tartalmaz.