Guanábana Propiedades és hogyan kell fogyasztani

A guanábana guanábano néven is ismert gyümölcs, rost- és vitaminforrásként használják, és stressz, cukorbetegség és elhízás miatt küzdő emberek számára ajánlott.. 

A gyümölcs ovális alakú, sötétzöld színű és tüskékkel borítva. A belső részet enyhén édesített ízű és kissé savas fehér pép alkotja, de gyakran használják fel turmixok és sütemények készítésére. A guanabana hojas felhasználható ezek előállítására. 

A guanábana tudományos neve Annona muricata L. és megvásárolható piacokon és gyümölcsboltokban.

A guanábana tulajdonságai

Tulajdonságai miatt a guanábana különféle helyzetekben használható, például: 

1. Disminución del insomnio, hogy összetételükben felhasználhatom a relaxációt és az aluszékonyságot;
2. hidratáció mivel a gyümölcs héja főleg vízből áll;
3. Az artériás nyomás terjesztése, diuretikum tulajdonságokkal bíró gyümölcs, ezáltal segítve a szabályozást;
4. Gyomorbetegségek kezelése mint a gyomorhurut és fekély, amelynek gyulladásgátló tulajdonságai vannak, amely csökkenti a duzzanatot és enyhíti a fájdalmat;
5. Csontritkulás és vérszegénység megelőzése, ez nagyon gazdag kalcium, foszfor és hierarchia;
6. Cukorbetegség kezelése, olyan rostokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a cukor gyors növekedését a vérben;
7. Öregedési késés, antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, legyőzi a szabad gyököket;
8. Enyhítse a reumát okozó fájdalmat, amely reumaellenes tulajdonságokkal rendelkezik, csökkentve a gyulladást és a fájdalmat.

Ezenkívül néhány tanulmány kimutatta, hogy a guanabana kiegészítésként alkalmazható a rák elleni kezelésben, mivel antioxidáns anyaggal rendelkezik, amely képes rákos sejteket megsemmisíteni anélkül, hogy a normál sejteket károsítaná..  

A guanabanát elhízás, ösztrogén, májbetegség, migrén, influenza, paraziták és depresszió kezelésére is lehetne használni, amely kiváló hangulatmodulátor.

A guanábana gyógyítja a rákot?

A guanábana fogyasztása és a rák közötti kapcsolatot tudományosan nem igazolták, azonban számos tanulmány készült a guanábana összetevőinek és a rákos sejtekre gyakorolt ​​hatásának tanulmányozása céljából.. 

A legfrissebb tanulmányok kimutatták, hogy a guanabana gazdag acetogeninekben, amelyek olyan metabolikus termékek csoportját alkotják, amelyek citotoxikus hatással rendelkeznek, és képesek közvetlenül a rákos sejtekre hatni. Ezenkívül néhány tanulmányban megfigyelték, hogy széles fogyasztásának megelőző hatása van, mint terápiás potenciál a különféle rákfajtákra. 

Ennek ellenére konkrétabb vizsgálatokat kell végezni, beleértve a guanabanát és annak összetevőit, annak igazolására, hogy a gyümölcs milyen ténylegesen rendelkezik a rákkal, mivel hatása a termesztés módjától függően változhat. gyümölcs és annak bioaktív vegyületeinek koncentrációja. 

Hogyan kell fogyasztani

A Guanábanát különféle módokon lehet fogyasztani: természetes, kapszula formájában kiegészítőként, mint egy csésze tea, élesztő és test. A guanábana minden része felhasználható, a gyökértől a virágig.

• Guanabana hojas erre: Ha van 10 g szárított guanabana-mag, akkor azokat 1 liter folyó vízbe kell tenni. 10 perc elteltével illessze be és fogyasztja el 2-3 csésze étkezés után;
• Guanabana igé: A jég készítéséhez használjon vizzel együtt 1 guanábanát, 3 körtét, 1 narancsot és 1 papaját. Rázás után fogyasztható.

A guanábana ellenjavallata

A guanábana fogyasztása nem javallott embarádok, papírokkal, kesztyűkkel vagy szájmosókkal szemben, mivel a gyümölcs savassága fájdalmat okozhat. Ugyanakkor az alacsony feszültségű emberek nem fogyaszthatják el, mivel annak másodlagos hatása az artériás nyomás csökkentése.

Ezenkívül a hipertóniás embereknek beszélniük kell a kardiológussal vagy a táplálkozási szakemberrel a guanabana fogyasztásáról, mivel ez a gyümölcs kölcsönhatásba léphet a használt gyógyszerekkel, és csökkentheti a presión.