Reflux a terhesség során Fő tünetek és kezelés

A terhesség refluxját főként a gyomorégés tünete jellemzi, amely a terhesség alatt bármikor megindul, és a csecsemő méretének növekedésével súlyosbodik. Ez a probléma a béláramlást lassító hormonális változások és a magzat növekedése miatt jelentkezik, amely összenyomja a gyomrot és felfelé nyomja az ételt, refluxot okozva.

A terhesség refluxának megszüntetésére szolgáló kezelés magában foglalja az étrend megváltoztatását, a dohányzás leállítását, a lefekvés elkerülését közvetlenül étkezés után, gyógyszerek szedését és bizonyos megengedett teák, például gyömbér és kamillateák ivását..

Fő tünetek

A reflux tünetei a terhesség alatt megegyeznek a betegséggel, amelyet minden ember okoz, például:

• Gyomorégés és égés;
• A gyomoron át érkező és megy ételek érzékelése;
• Hányinger és hányás;
• Gyakori röhögés;
• A has duzzanata.

Ezek a tünetek általában a terhesség 27. hetét követően egyre erősebbé és gyakoribbá válnak, és azoknak a nőknek, akiknél korábban volt ez a probléma, vagy terhesek voltak, nagyobb valószínűséggel fordul elő reflux..

Hogyan történik a kezelés

A reflux kezelése a terhesség alatt elsősorban az étrend és az életmód változásait foglalja magában, azonban a gyógyszerek alkalmazását is jelezhetik:

1. Az étrend változásai

Az étrendváltozás magában foglalja csak kis mennyiségű étel fogyasztását minden egyes étkezéskor, növelve a napi étkezések számát a megfelelő kalóriabevitel fenntartása érdekében.

Ezenkívül kerülni kell a csokoládé, a menta, a kávé, a paprika és a savas ételek, például a narancs és az ananász fogyasztását, mivel ezek ellazítják a nyelőcső izomját, megkönnyítve az étel visszatérését, és irritálják a gyomrot, súlyosbítva a betegség tüneteit..

Fontos tisztában lenni azzal, hogy mely ételek okoznak tüneteket, hogy eltávolítsák őket az étrendből, mivel a káros élelmiszerek az egyes emberek testétől függően változnak. További tippeket olvashat a reflux diéta kapcsán.

2. Az életmód változásai

Az étrend gondoskodása mellett az is fontos, hogy abbahagyja a dohányzást, és kerülje el az alvást közvetlenül étkezés után, és várjon legalább 2 órát.

Éjszakai reflux esetén az ágy fejét 5-15 cm-rel fel kell emelni, mivel ez a dőlés megakadályozza az étel visszatérését a gyomorból.

3. A leggyakrabban használt gyógyszerek

Néhány magnézium vagy kalcium alapú gyógyszer felhasználható terhesség alatt a reflux tüneteinek leküzdésére, például a Bisexual Magnesia, a Magnesia Milk vagy a Mylanta tabletta.

Fontos azonban emlékezni, hogy minden gyógyszert orvosi tanácsok szerint kell bevenni. Ezenkívül a terhes nőknek kerülniük kell a nátrium-hidrogén-karbonát-gyógyszerek alkalmazását, mivel ezek növelik a folyadék visszatartását.

Természetes kezelési lehetőségek

A természetes reflux kezelésére olyan alternatívákat lehet használni, mint az akupunktúra és az aromaterápia, amelyek citrom- és narancs esszenciális olajakat használnak a mellkas és a hát masszázsához vagy a gőzöknek a környezetbe történő kilégzéséhez..

Egy másik alternatíva a borsmenta, kamilla, gyömbér és pitypang tea fogyasztása, emlékezve arra, hogy a pitypang ellenjavallt cukorbetegség esetén, mivel zavarja a gyógyszeres kezelést. Tekintse meg a terhesség alatt tiltott tea teljes listáját.

Az alábbi videó tanácsokat ad a reflux elleni küzdelemről, de fontos megjegyezni, hogy a terhesség alatt nem ajánlott lefogyni.

Reflux - természetes kezelés

Ha a reflux mellett gastritis is van, lásd itt ezt a problémát.