Mit tegyünk a pattanások elleni küzdelem érdekében a terhesség alatt
Terhesség alatt a hormonszint, például a progeszteron és az ösztrogén változásai, az immunitás, a vérkeringés és a test anyagcseréjének változásai mellett, amelyek hajlamosak a pattanások kialakulására, valamint számos egyéb típusú bőrváltozás, például gyulladás és foltok.
Így normális, ha új pattanások jelennek meg a testben, amelyek gyakrabban jelennek meg az arcon, a nyakon és a háton, mivel ezek azok a helyek, ahol nagyobb a faggyúmirigyek koncentrációja, és ezek elleni küzdelem érdekében ajánlott elkerülni a zsír felhalmozódását a bőrön. enyhe vagy enyhe szappan.
Ugyanakkor ezek általában csökkennek a szülés megérkezése után és a szoptatás ideje alatt, mivel a hormonok koncentrációja csökken, ugyanakkor szabályozza a bőrolajokat is..
Hogyan kerüljük el
A pattanások a terhesség korai szakaszában jelentkezhetnek, amikor a progeszteron és az ösztrogén növekedni kezd. Néhány tipp, amely akadályozza a pattanások megjelenését, és amelyeket a terhes nő megtehet:
- Tisztítsa meg megfelelően a bőrt, az olajosság megakadályozása komedon típusú sérülések, például a mitesszerek kialakulása során;
- Használjon fényvédőt vagy hidratálószereket olajmentes, különösen az arcon, amely csökkenti a bőr zsírosodását;
- Ne viseljen túlzott sminket, és mindig helyesen távolítsa el, mert ezek felépíthetik és eltömíthetik a bőr pórusait;
- Ne tegye ki magát túlzott napfénynek, mivel az UV sugárzás felgyorsíthatja a pattanások kialakulását;
- Kerülje a bőr gyulladásos ételeinek fogyasztását, például tej, édességek, szénhidrátok és sült ételek;
- Előnyben részesíti a teljes kiőrlésű és omega-3-ban gazdag ételeket, mint a lazac és a szardínia, mivel segítik a vércukorszint szabályozását és csökkentik a pattanásokat okozó bőrgyulladást.
Vannak olyan természetes receptek is, amelyek követhetők a bőr egészségének javítása és a pattanások leküzdése érdekében, például napi 1 pohár természetes málnalé bevétele, mivel ez a gyümölcs cink, amely egy ásványi anyag, amely segít a bőr fertőtlenítésében, vagy narancslé sárgarépával, méregtelenítő tulajdonságokkal. Nézze meg étkezési tippeinket, amelyek elősegítik a pattanások természetes kiszáradását.
Hogyan kell kezelni
A pattanások kezelését a nőgyógyász vagy a bőrgyógyász irányíthatja, és abból áll, hogy a bőrt tisztán tartják, eltávolítják a felesleges olajat, és előnyben részesítik a termékek használatát. olajmentes az arcon és a testben.
Az olaj eltávolításához enyhe vagy semleges szappanok és testápoló szerek is hasznosak lehetnek, feltéve, hogy azok nem tartalmaznak savakat vagy gyógyszereket, ezért inkább ajánlott, hogy vegyen részt az orvos értékelésén, hogy megerősítse a termék biztonságosságát..
Milyen kezeléseket nem szabad használni
A testápolókat, zseléket vagy krémeket gyógyszerekkel csak orvosi tanácsadás mellett szabad használni, mivel egyes anyagok károsak lehetnek a csecsemő számára..
Így néhány ellenjavallt kezelés szalicilátok, retinoidok és izotretinoin, a terhesség kockázata és a csecsemő egészsége miatt. Mások, például a benzoil-peroxid és az adapalén, nem bizonyított biztonságossággal a terhesség alatt, ezért ezeket is kerülni kell. Esztétikai kezelések, például kémiai hámlások, szintén nem ajánlottak.
Súlyos pattanások esetén azonban vannak olyan krémek, amelyeket a nőgyógyász vagy a bőrgyógyász felírt, és amelyek felhasználhatók, például az azelainsav.
Nézze meg néhány további tippet arról, hogy mit kell tenni a pattanások megelőzése és leküzdése terhesség alatt.
