Hogyan kell használni a Tabelinha-t, hogy ne teherbe esjen?

A táblázat egy számítás, amelyet a menstruációs ciklus napjai alapján állítanak össze, hogy megtudja, mikor van a nő termékeny időszaka, tehát segíthet abban, hogy a nő megtudja, mikor nem lehet szexelni, mivel fennáll annak a veszélye, hogy terhes lesz..

Mivel azonban fogamzásgátló módszer nem túl hatékony, és vannak hibák, a nőnek nem szabad csak a tablettára támaszkodnia, hanem társítania kell egy másik fogamzásgátló módszert, például óvszert, hogy fokozza a védelmet és megakadályozza a nem kívánt terhességeket..

Mely napok nem kapcsolhatók össze 

Azok, akik nem szeretnének teherbe esni, nem léphetnek kapcsolatba a termékeny időszakban, amely a menstruációs ciklus első napjától a 11. és a 17. nap között van, 28 napos ciklusban. Mivel a nő ciklusa ritkább lehet, ezek a napok hónapokonként változhatnak, ezért a tablettát nem szabad kizárólagos módszerként alkalmazni a terhesség megelőzésére. 

A termékeny időszak napjainak kiszámításához a rendszeres menstruációs ciklus esetén a következőket kell tudnia:

• Mennyi a menstruációs ciklus közötti idő, hogy megszámolhassa menstruációjának hány napját esik le;
• Ha úgy találja, hogy az intervallum nem mindig azonos, akkor napok átlagát kell találnia;
• Ezt követően el kell osztania ezt a számot 2-rel, hogy pontosan megtalálja a ciklus közepét;
• A ciklus közepén álló nap a hónap legtermékenyebb napja;
• És a termékeny időszak 3 nappal azelőtt és 3 nappal azután.

Ez a videó ismerteti lépésről lépésre a termékeny napok kiszámítását szabálytalan menstruáció esetén:

RÖVID IDŐSZAK: Hogyan kell kiszámítani

A terhesség elkerülésének legjobb módjai 

A nem kívánt terhesség megelőzésére szolgáló legjobb fogamzásgátlók a fogamzásgátló tabletta, implantátum, óvszer, IUD, hüvelygyűrű, membrán, csőkötő műtét vagy vazektómia. Ha ezeket a módszereket helyesen alkalmazzák, a terhesség esélye kevesebb mint 98%.

Hogyan segítheti az asztal a terhesség megelőzését?

Ki akarja? nem teherbe eshet az asztal használatával, de más módszereket mindig együtt kell használni, mert a védelem nagyobb. Az asztal mellett az asszony is használhat óvszert, spermicidet, és ujjait behelyezheti a hüvelybe, hogy megnézze, vajon a saját kenése átlátszó és rugalmas-e, mint a tojásfehérje..