Az Aire alapelvei hiányának okai és a teendők

A levegőhiánynak, amelyet tudományosan dysnea-nak is neveznek, több oka lehet, mint például: túlzott fizikai aktivitás, szorongás, idegesség, hörghurut vagy asztma, olyan súlyos helyzetek mellett, amelyek súlyosabbak lehetnek és amelyeket az orvosnak meg kell vizsgálnia.

Amikor a levegő hiánya érzi magát, az első lépés az, hogy üljön le és próbáljon megnyugodni, de ha ez az érzés az óra közepén nem javul, ha rosszabbodik, menjen a mentőszolgálathoz..

A levegőhiány fő okai

A betegség néhány fő oka, amely levegőhiányt okozhat:

1. Stressz és szorongás

Az egészséges emberek levegőhiányának leggyakoribb okai az érzelmi okok. A szorongás miatt a stresszt egy pánik felfordulási krízis képezi, az egyén számára nehézségekbe ütközhet a légzés.

Mit tegyek?: Fontos, hogy pszichológiai segítséget keressünk a problémák kezelése érdekében az egészség károsítása nélkül. Ezen túlmenően, ha fizikai aktivitás ajánlott, az egészséges táplálkozás fenntartása, egy pihentető étkezés, például manzanilla fogyasztása, vagy valerian kapszula bevétele. Tudunk néhány otthoni gyógyszert a szorongás enyhítésére.

2. Túlzott fizikai aktivitás

Azok az emberek, akik nem szoktak hozzá a testmozgáshoz, elmulaszthatják a lehetőséget, hogy bármilyen testmozgást elindítsanak, különösen futás közben, a fizikai kondíció hiánya miatt. Általános vérszegénység előfordulhat túlsúlyos vagy ülő embereknél.

Mit tegyek?: ebben az esetben csak folytatnia kell a rendszeres testmozgást, hogy a szív és a légzés megszokja a fizikai erőfeszítést.

3. Embarazo

A levegőhiány a 26 hetes terhesség után következik be, mivel a membránt a has növekedése kompresszálja, kevesebb a tüdő, és kevesebb hely van a pihenésre.

Mit tegyen: Üljön egy kényelmes székre, vagy feküdjön az ágyon egy párnával, becsukja a szemét, és a lélegzetére koncentrálva próbálja meg mélyen és lassan belélegezni és kifelé lélegezni. Alváshoz egy párna ideális, ha 45º-os szögbe esik, és megkönnyíti a légzést. Ismeri más okokat, és hogy a levegő hiánya befolyásolhatja-e a csecsemőt.

4. Szívproblémák

Az olyan betegségek, mint például a szívelégtelenség, levegőhiányt okoznak az erőfeszítések végrehajtásához, például az ágyból való felkeléshez vagy a lépcsőn történő felmászáshoz. Általában az ilyen állapotú emberek azt állítják, hogy a levegő hiánya felhatalmazza az időt, és az egyén fájdalmat okozhat a mellkasban, mint például angina. Tudjon meg többet a szívproblémák tüneteiről.

Mit tegyek?: be kell tartania az orvos által megjelölt kezelést, amelyet általában gyógyszerek alkalmazásával végeznek.

5. Légzésbetegségek

Az influenza és a hideg, különösen akkor, ha az egyén váladékkal vagy váladékkal jár, lég- és légszomjat okozhat. Néhány betegség, például asztma, hörghurut, tüdőgyulladás, tüdőödéma és neumothorax szintén légszomj-érzést okozhat. A folytatás, ha a fő tünetet okozó fő légzőszervi megbetegedések mutatkoznak:

asztma: hirtelen megkezdődik a levegőhiány, elfojthatják az elnyomás érzését a pechóban, és olyan jelek lehetnek, mint a hosszabb kilégzés;
bronquitis: a levegőhiány közvetlenül kapcsolódik a légutakban vagy a tüdőben felhalmozódott váladékhoz;
EPOC: a levegőhiány lassan eszik, és az idő múlásával egyre rosszabbá válik, általában az emfizéma és a hörghurut következményei. A levegő hiánya, amelyben más tünetekkel jár, mint pl. A lázos stressz és a hosszabb kilégzés;
neumonía: fokozatosan levegőhiány, és az idő múlásával egyre rosszabbodik. Ezenkívül fájdalmat okozhat, ha közvetlenül a tüdőbe terjed (légzés), hideg és hideg;
légmell: hirtelen megkezdődik a levegőhiány, melyet a tüdő légzés közbeni elterjedésének fájdalma kísér;
Tüdőembólia: hirtelen megkezdődik a levegőhiány, tos kísérettel kísérhetek, dolor de pecho y desmayo. Ez a betegség csak azokat a személyeket érinti, akik nemrégiben műtéten estek át, és akik egy ideig pihentek. Ezen felül a fogamzásgátló tablettákat szedő nőknek fennáll annak a veszélye, hogy szenvednek a betegségből..

Mit tegyen: influenza vagy megfázás esetén orvosi indikációként gyógyszereket kell szednie, amelyek lehetővé teszik a láz és a nyálkahártya jobb kilégzését. Súlyosabb betegségek esetén az orvos által megjelölt kezelést kell követnie, aki speciális gyógyszereket és légzésfizioterápiát alkalmazhat..

6. A légutak elzáródása

A légutak elzáródásakor a levegőhiány hirtelen jelentkezik. Ez az obstrukció különböző helyzetekben fordulhat elő, például: evés; csecsemők esetében, ha tárgyat hoznak az orra keresztül vagy lélegeznek be; a bekerített személyek.

A légutak elzáródása részleges lehet a teljeshez képest, amikor az egyén részleges ahhoz, hogy némi nehézséggel tudjon lélegezni, és általános okból kiürítse a tárgyat. Ha azonban az obstrukció teljes, akkor az azonosítható, mivel nincs hang, amely lélegezni képes, és az egyén nem tud beszélni, és általában szenved kardio-pulmonális leállástól, és eszméletlenné válik.

Mit tegyen: ha a tárgyat az orrban találják, akkor könnyen eltávolíthatók a szájból, ha megkísérelhető eltávolítani. Ideális azonban a személyt félretenni a légutak megtisztításához, ha nem lehet meghatározni, mi akadályozza a légzését, ha felhívja a segélyhívó számot, vagy felhívja a mentőszolgálatot..

Abban az esetben, ha a személy eszméletlen, akkor a cardiopulmonalis reanimációs manővert, más néven CPR-t kell a hely orvosának megkezdenie. Önnek el kell végeznie a CPR-t.

7. Allergiás reakció

Ebben az esetben a levegőhiány hirtelen valamilyen gyógyszer bevétele után kezdődik, és eszik olyasmit, amelyre az egyén allergiás, egy rovarcsípés után, amelyre az allergia tartozik. Ez egy jellegzetes tünet, amely akkor fordul elő, ha súlyos allergia, amely anafilaxiás sokkot okozhat.

Mit tegyek: lsúlyos allergiás tünetekkel rendelkező embereket, így általában adrenalin injekciót fogok vészhelyzetben felhasználni. Ha igen, ezt azonnal alkalmazni kell, és meg kell mondanom a személyi orvosnak, hogy az injekciót beadták.

Ha a személy nem rendelkezik ezzel az injekcióval, mentőt kell hívni, hogy az egyént a sürgősségi sürgősségi szolgálathoz szállítsa. Cardiopulmonalis leállás esetén el kell indítania a cardiopulmonalis újraélesztési technikát, a legjobban CPR néven ismertté. Lásd a CPR végrehajtását.

8. Elhízás

A túlsúly és az elhízás szintén levegőhiányt okozhat, amikor az alvó személy megszokja, mert a súly csökkenti a tüdő tágulási képességét a levegőbe jutás során..

Mit tegyen: próbáljunk jobban lélegezni és kevesebb erőfeszítéssel, ha alvópárnákkal próbálhatunk hajlamosabban maradni, azonban sokkal fontosabb a fogyás kiegyensúlyozott étrend révén, amelyet a táplálkozási tanácsadó utal.

9. Neuromuscularis rendellenességek

A myasthenia gravis és az amyotrophicus laterális sclerosis okozhatja a léghiány érzését, mivel ezek a betegségek az izmok gyengeségét okozzák, ami légzést okoz..

Mit kell tenni: sés be kell tartania az orvos által megjelölt kezelést a betegség leküzdésére, ezen felül, hogy mindig tájékoztassa őt a gyakori levegőhiányról, mivel szükség lehet a gyógyszer megváltoztatására vagy az adagolás módosítására.

10. Paroxysmális éjszakai dysnea

Ez az egyik leggyakoribb oka az éjszakai légszomj érzésének, ami megnehezíti az alvást. Általában szívproblémák vagy légzőszervi betegségek, például krónikus hörghurut vagy asztma okozzák..

Mit tegyen: Ezekben az esetekben orvosi konzultáció ajánlott, mivel szükség lehet néhány laboratóriumi vizsgálat elvégzésére a beteg azonosítása és a megfelelő kezelés megkezdése érdekében..

Mi a teendő levegőhiány esetén??

Levegőhiány esetén az első lépés a nyugodt viselkedés és a kényelmes ülés, becsukva a szemét, hogy a saját légzésére koncentrálhasson. Ezt követően néhány percre el kell kezdenie a légzési és légzési gyakorlatokat a légzés szabályozása és a levegőhiány enyhítése érdekében..

Ha a levegőhiányt valamilyen betegség, például influenza vagy megfázás okozza, akkor porlasztást végezhet az eukaliptuszfa gőzének belégzésével, amely megtisztítja a légutakat, megkönnyítve a levegőt és csökkentve a kellemetlenséget..

Ha azonban a levegőhiányt bonyolultabb betegségek, például asztma vagy hörghurut okozza, akkor szükség lehet speciális gyógyszerek - például az Aerolin vagy a Salbutamol - a légutak tisztítására a légutak ürítésére..

Szükséges vizsgák

Nem mindig szükséges a levegőhiány okának azonosításához, mivel bizonyos esetekben nyilvánvalóak, például: fáradtság, elhízás, stressz, zavar, astma, hörghurut vagy korábban diagnosztizált légzőszervi betegségek..

De bizonyos esetekben szükséges lehet mellkasröntgen, elektrokardiogram, spirometria, hematológia, vércukorszint, TSH, karbamid, elektrolitok és artériás gázok, hogy az orvos diagnosztizálhassa a tünet okát..

Ki értesíti az orvost??

Néhány információ, amely hasznos lehet az orvos számára az ok felfedezéséhez és a kezelés jelzéséhez:

¿Felmerült-e a levegőhiány? Ha a hirtelen apránként megtámadták;
Mikor volt az év?, Ha a személy nem volt az országban;
Ha van valamilyen fizikai aktivitás, erõfeszítést kell tenni a tünet elõtt;
Ennek eredményeként a legbonyolultabb pillanatok merülnek fel;
Ha egyszerre más tünetekkel jár, mint például: mindegyik, valamilyen gyógyszer használata.

Az orvos számára is nagyon hasznos tudni, hogy van-e érzés-hiány érzés a szenvedés érzéséről, ha a helyzetben elnyomás van, akkor valóban keményen kell dolgoznia, hogy lélegezzen.