Hogyan lehet kezelni a térd szalag sérülését?

A térd szalag sérülése potenciálisan súlyos vészhelyzet, amely ha nem gyorsan kezelik, kellemetlen következményekkel járhat.

A térdszalagok stabilitást adnak ennek az ízületnek, tehát, ha az egyik szalag megsérül vagy sérül, a térd instabil, és sok fájdalmat okoz.

A térdszalagok sérülését nagyrészt hirtelen hirtelen törzs okozza. Az ilyen sérülések kezelése gyakran műtéti, amelyet néhány hónapos fizikai terápia és pihenés követ, de kezdetben szükség lehet térdtartóra, hogy megakadályozzák a térdmozgásokat..

A térd fizioterápiás kezelése

A térdrehabilitáció fizioterápiás kezelését a gyógytornásznak kell választania, aki az egyént kezelni fogja. Néhány technikát használhat:

lézer: a fájdalom csökkentése és a gyógyulás megkönnyítése;
jég: csökkenti a duzzanatot és érzésteleníti a mély keresztirányú masszázs helyét;
Kézi közös mozgósítás: a hézagot kenni, mozgási tartományt biztosítani és adhéziákat szabadítani;
Patella mozgósítás: a térd hajlékonyságának növelése;
Térd tapadás: az interrtikuláris tér növelése;
Orosz áram: a comb elülső és hátsó részének izomtónusának javítása;
Thera-band gyakorlatok: a comb és a láb izmainak teljes ereje;
Propriocepciós gyakorlatok nyitott és csukott szemmel.

A fizioterápiás kezelés során a térdszalagok helyreállítása szempontjából normális, ha más helyzetek is felmerülnek, például íngyulladás, a láb hajlításának és nyújtásának nehézségei, valamint izomgyengeség, melyeket ugyanakkor kezelni kell..

Medialis vagy laterális collateralis ligamentum

A medialis vagy az oldalsó mellékmegkötések helyreállítása kezelhető fizikoterápiával, ritkán igényel műtétet. A fizioterápiát a diagnózis után azonnal el kell kezdeni, és magában foglalhatja a gyógytornász által előírt eszközök és gyakorlatok használatát.

A gyógyulás felgyorsítása érdekében szükség lehet arra, hogy jégcsomagot pontosan a sérülés helyén, kb. 15 percig, naponta kétszer használjon, és térdtartót használjon, hogy megvédje a térdét a komplikációktól..

A klinikán a gyógytornász nyújtó és izom erősítő gyakorlatok mellett olyan eszközöket is használhat, mint feszültség, ultrahang, lézer. A műtét akkor mutatható ki, ha a ligamentum teljesen elszakadt, ami a sportolók 3. fokozatú elváltozását mutatja.

Tudjon meg többet a feszültségterápiáról a keresztreakció elõtt.

Elülső vagy hátsó keresztszalag

A keresztezett elülső vagy hátsó szalag sérüléseinek kezelése magában foglalhatja fizioterápiás kezeléseket vagy bizonyos esetekben a szalag rekonstrukciójának műtétét, amely különösen akkor javasolt, ha a térd nagyon instabil, vagy a beteg sportoló.

A fizioterápiás eszközök hasznosak lehetnek a gyógyulás megkönnyítésében és a fájdalom leküzdésében, ám a combizmok és a láb hátának erősítése nagyon fontos a helyreállítás gyorsítása szempontjából..

A jobb és rosszabb jelei

A javulás jelei közé tartozik a csökkent fájdalom, duzzanat, valamint a fájdalom vagy lágyulás nélküli járás és mozgás képessége, míg a rosszabbodás jelei éppen az ellenkezője.

Térd sérülések szövődményei

A térd szalag sérüléseinek fő szövődménye a térd meniszciájának megnövekedett sérülési kockázata, állandó fájdalom és állandó térdstabilitás, amely a megadott kezeléssel elkerülhető. Itt található a meniszkusz azonosításának és kezelésének módja.

Lásd még:

Mi a teendő, ha duzzadt a térd?
5 tipp a térdfájdalom enyhítésére
Propriocepciós gyakorlatok a térd helyreállításához